כשמשפיעים על אחד משני צידי הפנים, שיתוק בל של הפרעה הוא הפרעה נוירולוגית המשפיעה על עצבי הפנים. לעיתים קרובות גורם לחולשת שריר פנים או לשיתוק, המצב יכול לגרום למשימה קשה לדבר, לצחוק, לאכול ולבלוע. למרות שלדיאטה אין השפעה ישירה על שיתוק בל, אכילת תזונה בריאה עם מרקמים מתאימים יכולה לעודד ריפוי מהיר יותר ולמנוע חנק.
זיהוי
שיתוק הפעמון מתרחש כאשר אחד מעצבי הפנים נפגע, וכתוצאה מכך הוא משתק זמני של שרירי הפנים. בדרך כלל, המצב משפיע רק על צד אחד של הפנים. עם זאת, במקרים מסוימים זה יכול להשפיע על שני צידי הפנים. תסמינים של שיתוק בל יכולים להשתנות מחולשת פנים מתונה לשיתוק מוחלט. יחד עם חולשת שרירים או שיתוק, הסימפטומים עשויים לכלול עוויתות בפנים, עפעפיים שמוטים, פינת פה נופלת, רוק מוגזם, תחושת טעם לקויה, יובש בפה, עיניים יבשות או עיניים מימיות. שיתוק הפעמון נגרם לרוב כתוצאה מנגיף הרפס סימפלקס. עם זאת, זה יכול להיגרם על ידי סוגים אחרים של זיהומים נגיפיים או טראומה גופנית.
שיקולי תזונה
אם שיתוק בל של פגע באחד משני צידי הפה, או יתכן שתצטרך לשנות באופן זמני את הרגלי האכילה שלך. לעיסה בצד הפה הנגועה בחולשה או בשיתוק עשויה להיות קשה. כדי למנוע חנק, הימנע מעקיצות אוכל גדולות או מאוכלים מעיסים, דביקים או קשים, כמו קרמל או נתחי בשר עבים. אם מרבית הפה מושפע מחולשה או שיתוק, תזונה רכה עשויה להיות נחוצה. תזונה רכה עשויה לכלול יוגורט, פודינג, גלידה, פירה, מרק וירקות מבושלים. אם כל הפה הושפע משיתוק של בל, יתכן שיהיה צורך בתזונה נוזלית מלאה.
אוכלים לאכול
במהלך שיתוק של פעמון בל, אין מזונות ספציפיים שעליך לאכול כדי לעזור בטיפול או בתיקון הבעיה. עם זאת, כמו בכל מחלה או מחלה, חשוב לשמור על תזונה בריאה, מזינה ומאוזנת. התמקדו באכילת מזונות עשירים בחומרים מזינים, כמו ויטמינים, מינרלים, חלבון וסיבים תזונתיים. תזונת השיתוק של הפעמון שלך צריכה לכלול שפע של דגנים מלאים, פירות וירקות טריים, מוצרי חלב דלי שומן, בשרים רזים, קטניות ושומנים בריאים. במידת האפשר יש להימנע ממזונות עתירי שומן, סוכר, קמחים מזוקקים, נתרן וכולסטרול. למרות שמזונות אלה עשויים שלא להחמיר באופן ישיר את פרשת השיתוק של בל שלך, הם מונעים מהגוף לפעול ברמה האופטימלית שלו, מה שעלול לעכב את הריפוי.
ויטמינים ומינרלים
צריכה רבה של ויטמין B12, ויטמין B6 ואבץ תעודד תיקון וצמיחה עצבית. למרות שתוספי מזון זמינים, אתה יכול גם להגדיל את צריכת חומרי התזונה המועילים הללו באמצעות בחירות התזונה שלך. מזונות עשירים בוויטמין B12 כוללים בקר, גבינה, פירות ים, ביצים וחלב. מקורות מצוינים לוויטמין B6 כוללים תרד, פלפלים, טונה, כרובית, בננות וברוקולי. כדי להגדיל את צריכת האבץ היומית שלך, התמקד בצדפות, פירות ים, חזיר ודגני בוקר מועשרים באבץ.
