רוב מסעדות המזון המהיר של התחתית מציעות כמה סוגים של גבינה לכריך שלך, והסוג שתבחר יכול לשנות מעט את הקלוריות בארוחה.
סוגי גבינות זמינים
על פי אתר Subway, רשת המסעדות מציעה פרוסות אמריקאיות מעובדות, פרובולון ג'ק, פלפל, שוויצרי וצ'דר. הרכבת התחתית מציעה גם תערובת מונטריי מגורר.
קלוריות בגבינות
ההגשה מיועדת לסנדוויץ 'רכבת תחתית אחד בגודל 6 אינץ' והיא בדרך כלל בערך 11 עד 14 גרם גבינה, המסתכמת בשני משולשים. למנה יש לגבינה אמריקאית 40 קלוריות, ולצ'דר 60 קלוריות. שאר הגבינות הפרוסות כוללות 50 קלוריות למנה. תערובת המונטריי המגורר מכילה 50 קלוריות למנה של 14 גרם. הגבינות מכילות בין 3.5 ל 5 גרם שומן למנה.
