תוספי סלרי זמינים כתמצית זרעי סלרי, זרעים טריים או יבשים, טבליות וכמוסות במילוי שמן זרעי סלרי. למרות שזרעי סלרי ותמצית משמשים לטיפול במספר מצבים בריאותיים, מעט מחקרים בבני אדם תומכים בכך, ואתה עלול לחוות תופעות לוואי בשימוש בהן.
שימוש בזרעי סלרי
סלרי נצרך בדרך כלל כירק ומרכיביו כמו זרעים משמשים בדרך כלל כמרכיב לתיבול מזון. חלקים מצמח הסלרי, הידועים בוטנית בשם Apium graveolens , משמשים לטיפול במשך אלפי שנים. הרפואה האיורוודית משתמשת בזרעי סלרי לטיפול באגירת מים, הצטננות ושפעת, עיכול לקוי, סוגים שונים של דלקות פרקים ומחלות מסוימות בכבד והטחול, על פי המרכז הרפואי של פן סטייט להרשי.
מאמר בכתב העת Journal of Discovery and Therapeutics לשנת 2013 מדווח כי תה סלרי וסלרי זרעים משמשים לעתים קרובות כמשתן משתן, מה שאומר שהוא מסייע לגוף לחסל מים על ידי הגדלת תפוקת השתן. בנוסף, יתרונות זרעי סלרי כוללים טיפול במחלות כמו בצקת, גאוט, גזים, דלקת ריאות כרונית והשמנה. סלרי הראתה הבטחה כטיפול טבעי לסוגיות בריאותיות אלה ואחרות במחקרים על בעלי חיים, אך עדיין יש להוכיח כיעילות אצל בני אדם.
התערבות צמחי מרפא נפוצה עבור צנית היא סלרי. מחקר שנערך ברפואה מונעת ומדעי המזון , שפורסם ביוני 2018, חקר את השפעת הסלרי ותמציות הידרו-אלכוהוליסטיות שלו על הטיפול בצנית. למרות שהתוצאות הראו כי סלרי יכול להפחית את רמת חומצת השתן בעכברים, לא נערכו מחקרים בבני אדם. יש צורך במחקר נוסף בוויטו כדי לאמת ממצאים ראשוניים אלה.
תופעות לוואי מזרעי סלרי
למרות שתרופות צמחיות מקובלות בדרך כלל כטיפולים משלימים ואלטרנטיביים בשילוב עם תרופות אחרות, עשבי תיבול יכולים להיות בעלי תופעות לוואי ולקיים אינטראקציה עם צמחי מרפא, תוספי מזון ותרופות אחרים. מסיבות אלה, עליך לקחת תוספי זרעי סלרי רק תחת פיקוחו של נותן שירותי בריאות.
נשים בהריון לא צריכות ליטול תוספי סלרי או לשתות תה זרעי סלרי. דו"ח במחקר, שפורסם בכתב העת Pharmacognosy Review ביוני 2017, אומר כי כמויות גדולות של סלרי עשויות להוביל להתכווצויות שרירים ברחם ודימום ברחם, שניהם עשויים להגביר את הסיכון להפלה. הבטיחות בנטילת שמן סלרי וזרעים אם הינך מניקה אינה ידועה, לכן עדיף להימנע משימוש בהם אם זה המקרה.
חלק מהתרכובות הפנוליות בזרעי סלרי יכולות לגרום לעור שלך להיות רגיש מאוד לקרני ה- UV של השמש, על פי פן סטייט הרשי. אל תשתמש בזרעי סלרי או מרח שמן זרעי סלרי אם אתה בשמש למשך זמן ממושך. אם אתה משתמש בתמצית זרעי סלרי, הקפד להשתמש בקרם הגנה מפני קרם הגנה או מפני הגנה מפני השמש כדי להגן על עורך מפני כוויות שמש.
: 27 קרני הגנה הבטוחות ביותר ו -3 שיש להימנע מהן
תגובות אלרגיות לסלרי
סלרי ידוע כמסוכן עבור אנשים אלרגיים. הוא מכיל אלרגנים העלולים לעורר תגובות אלרגיות קשות, כולל אנפילקסיס, דווח במחקר פרמקוגנוזי 2017. על פי נתוני אוניברסיטת פן סטייט, אם אתה אלרגי לאבקני ליבנה, סביר להניח שאתה אלרגי לזרעי סלרי.
יש תגובתיות צולבת לכל סוגי הסלרי, כולל מלח סלרי, שורש סלרי, זרעי סלרי ומוצרים מסחריים המכילים זרעי סלרי, כמו תיבול אולד ביי. תסמינים של אלרגיה לסלרי עלולים לפגוע בפה, עם גירוד ונפיחות של השפתיים, הלשון והגרון, מדווח אוניברסיטת נברסקה - לינקולן.
אם צמח הסלרי נגוע בפטרת Sclerotinia sclerotiorum , מגע עור יכול לגרום לדלקת עור אצל אנשים רגישים, כך על פי כתב העת Journal of Drug Discovery and Therapeutics . תגובות אחרות שיכולות לנבוע מטיפול בצמח או מאכילת כמויות גדולות של זרעי סלרי כוללות עייפות, נשימה האטה וירידה בדופק, מזהיר Summit Medical Group.
אלרגיה לזרע סלרי עשויה לגרום לתגובות נדירות אך חמורות בסכנת חיים אצל אנשים מסוימים. אם אתה חווה אחד מהתופעות הבאות, קבל טיפול רפואי מיידי:
- גרון נפוח או כיווץ והידוק דרכי הנשימה
- הלם, יחד עם ירידה קשה בלחץ הדם
- דופק מהיר
- סחרחורת או אובדן הכרה
לפני שאתם נוטלים תוסף המכיל תמצית זרעי סלרי, שאלו את הרופא אם אתם משתמשים בתרופות שעשויות לקיים אינטראקציה עם עשב. חלק מאלה כוללים ליתיום, תרופות משתנות, נוגדי קרישה ותרופות לבלוטת התריס, על פי פן סטייט הרשי.
