ניתוח להסרת כיס המרה, המכונה גם כריתת כיס המרה, הוא הליך די קל. עם זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ להימנע ממזונות מסוימים למשך פרק זמן לאחר הסרת כיס המרה. הימנעות ממזונות אלו יכולה לסייע במזעור תופעות הלוואי הקשורות להליך.
היווצרות אבן מרה ובריאות כיס המרה
כיס המרה שלך הוא איבר המאגר מרה בגופך. Bile הוא חומר מורכב המיוצר על ידי הכבד שלך. זהו מרכיב חשוב בעיכול ובספיגת חומרים מזינים מסוימים, כמו שומנים וויטמינים מסיסים בשומן.
לרוע המזל כיס המרה שלך עשוי לייצר אבני מרה אם יש חוסר איזון ברכיבים המרכיבים את מרה גופך. יותר מדי כולסטרול, יותר מדי בילירובין או מעט מדי מלחי מרה עלולים לגרום לאבני מרה. אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר הם גם בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח אבני מרה, וכך גם אנשים שירדו במשקל במהירות רבה.
בחלק מהמקרים, אבני מרה אינן חמורות במיוחד, אך ייתכן ואבני מרה יכולות לחסום את דרכי המרה שלך ולגרום להתקף כיס המרה. על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, התקפי כיס המרה עלולים לגרום לתסמינים כמו כאבים, בחילות, הקאות, חום וצהבת.
יתכן שתראה גם שינויים בצבע השתן והצואה שלך. הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח להסרת כיס המרה אם אתה נתקל בהתקפי כיס המרה חוזרים או תופעות לוואי חמורות אחרות הנגרמות כתוצאה מהיווצרות אבן המרה.
מתכונן לניתוח להסרת כיס המרה
למרות שזה נשמע רציני למדי, הסרת כיס המרה היא הליך שכיח למדי. על פי מרפאת מאיו, זה בדרך כלל מבוצע כדי למנוע היווצרות אבן מרה וכל סיבוך הקשור לכך. עם זאת, יתכן שיהיה צורך גם בהסרת כיס המרה בגלל דלקת מתמשכת, פוליפים בכיס המרה או דלקת הלבלב (דלקת בלבלב) הקשורה לאבני מרה.
אם אתה מתכנן לעבור ניתוח להסרת כיס המרה, חלק מההכנה שלך צריכה להיות ללמוד אילו מזונות להימנע לאחר הסרת כיס המרה. אינך צריך להימנע ממזונות אלו לנצח, אך הפחתת הצריכה שלהם מהם יכולה לסייע בתמיכה בהתאוששותך בשבועות שלאחר ההליך.
ברוב המקרים, ניתוח להסרת כיס המרה אינו פולשני. אך במקרים מסוימים נדרש לבצע חתך גדול וגדול. אם עברת ניתוח לא פולשני, סביר להניח שתחזור לרגליים תוך מספר ימים בלבד ותתאושש לחלוטין תוך שבוע. החלמה מלאה מניתוח פולשני אורכת כארבעה עד שישה שבועות.
ניתוח להסרת כיס המרה ודיאטה
באופן כללי, ניתוח להסרת כיס המרה אמור לייצר מינימום תופעות לוואי. אמנם אין דיאטה להסרת כיס המרה, ספק יכול להמליץ על הגבלת מזונות מסוימים מיד לאחר הניתוח. באופן כללי עדיף להימנע ממזונות שמנים, שמנוניים, מעובדים יתר על המידה וממזונות עם יותר מדי סוכר מוסף.
אנשים מסוימים עשויים לחוות בעיות במערכת העיכול במשך מספר חודשים לאחר הניתוח. על פי מרפאת מאיו, סוגיות הבטן הללו בדרך כלל מופיעות כצואה רופפת ומימית. במחקר שנערך באוגוסט 2012 בכתב העת Journal of Agroaliment Processes and Technologies, דווח כי תסמונת הפוסט-כיס המרה יכולה גם לגרום לבחילות, הקאות, נפיחות, התכווצויות בגזים ובטן.
בעיות במערכת העיכול כמו אלה מתרחשות מכיוון שגופך עדיין מייצר מרה. במקום להיכנס לכיס המרה שלך, המרה הזו עכשיו נכנסת ישירות למעי שלך. למרבה הצער, מרה שמתנקזת למעיים שלך יכולה להיות בעלת השפעה משלשלת.
כל אחד יכול לחוות תופעות לוואי במערכת העיכול לאחר ניתוח להסרת כיס המרה. עם זאת, על פי מחקר שנערך באוקטובר 2014 בכתב העת אסיאני לכירורגיה , אנשים שגילם פחות מגיל 45 ומזכרים, וייתכן כי אנשים בעלי נטייה לסבול משלשולים עשויים לחוות תופעות לוואי אלה.
למרבה המזל, ניתן להתאים את הדיאטה שלך למזעור התסמינים הללו. על פי מרפאת קליבלנד, עליכם להימנע מרוב המזונות מיד לאחר ניתוח להסרת כיס המרה. בימים הראשונים עשוי הרופא שלך להמליץ לך לצרוך רק נוזלים צלולים, מרקים וג'לטין.
אחרי הימים הראשונים, יתכן שתצטרך לבצע שינויים תזונתיים לאורך זמן. קליניקת מאיו, קליניקה קליבלנד והמחקר Journal of Surgery של אסיה, ממליצים להתאים את צריכת השומן שלך ולצרוך תזונה דלה בשומן. המשמעות היא שתצטרך לחסל מזונות שמנים, מטוגנים ואחרים עתירי שומן מהתזונה שלך בשבועות שלאחר הניתוח להסרת כיס המרה. במקום זאת, צרכי מזון נטול שומן או דל שומן כדי להכניס שוב לאט שומן לתזונה שלך.
סיבים, במיוחד סיבים מסיסים, יכולים גם לסייע במזעור התסמינים הללו. עם זאת, יש להכניס לסיבים תזונתיים לאט לאט. צריכה רבה מדי לאחר ניתוח להסרת כיס המרה עלולה לייצר גז והתכווצויות ואף להחמיר את התסמינים.
צריכת מספר ארוחות קטנות לאורך היום - ולא ארוחות הבוקר, ארוחת הצהריים והערב הרגילות - עשויה לעזור גם בהפחתת הסימפטומים שלכם. הימנעות ממזונות המחמירים שלשול, כמו קפאין, מוצרי חלב וממתקים, יכולה לעזור לקדם תנועות מעיים בריאות יותר.
ניתוח בכיס המרה מזון שיש להימנע ממנו
אם כבר עברת ניתוח, יתכן שאתה מתקשה להבין אילו מזונות עליך להימנע לאחר הסרת כיס המרה. למרבה המזל, הרבה מהמזונות האלה הם מזון מעובד ומזון זבל שכבר אמור לצרוך בכמויות מוגבלות.
על פי מרפאת קליבלנד, מזונות שיש להימנע מהם לאחר ניתוח כיס המרה כוללים מזונות עתירי שומן כמו:
- צ'יפס
- צ'יפס
- בשר מעובד
- בשרים עתירי שומן, כמו בשרים טחונים ונקניק
- מוצרי חלב עתירי שומן, כמו גבינה וגלידה
- פיצה
- שומן
- חמאה
- גרביות בשר
- מרקים שמנת
- רטבים שמנת
- שוקולד
- שמן קוקוס
- שמן דקלים
- עור של חיה
תבחין שמזונות שומניים אלו הם מוצרים העשירים בשומנים רוויים וטרנס לא בריאים, ולא שומנים בריאים ורב-בלתי בריאים בריאים.
מרפאת קליבלנד ממליצה גם להגביל את צריכת המזון המייצר גז (שלעתים קרובות מכונים גם פחמימות מותססות). אלה כוללים מוצרים מבוססי צמח כמו:
- לחם מלא
- אגוזים
- זרעים
- קטניות
- כרוב ניצנים
- ברוקולי
- כרובית
- כרוב
- דגנים
בנוסף, מומלץ להימנע ממזונות המכילים קפסאיצין ומוצרים מתובלים אחרים שלרוב מייצרים תופעות לוואי במערכת העיכול. אתה אמור להיות מסוגל לצרוך מזונות אלה בכמויות גדולות ככל שתתאושש מההליך שלך.
הימנעות ממוצרי מזון אלה לאחר ניתוח הסרת כיס המרה אמור לעזור למזער את מרבית תופעות הלוואי. המחקר בכתב העת לתהליכים וטכנולוגיות Agroalimentory ממליץ לצרוך ארוחות המורכבות מחלבונים רזים, כמו עוף או דגים, לצד פירות, ירקות ודגני דגנים כשאתה מתאושש מההליך שלך.
אם כבר ביצעת את השינויים התזונתיים המומלצים ואתה חווה סימפטומים כמו בחילה, הקאות, כאבים בבטן מוגברת, שלשול חמור, או עיניים צהובות ועור (סימנים של צהבת), הקפד להתייעץ עם הרופא המטפל שלך. יתכן שתצטרך ליטול תרופות או מולטי-ויטמינים כדי לנטרל את כל ספיגת החומרים התזונתיים הנגרמים כתוצאה מבעיות במעי שלך.
