בלוטת הלבלב שלך היא חברה חיונית במערכת העיכול והאנדוקרינית והיא ממוקמת ממש מאחורי הבטן ומול עמוד השדרה שלך. אחד מתפקידיו העיקריים הוא ייצור אינסולין וגלוקגון, הורמונים השולטים על רמות הסוכר בדם. הלבלב גם יוצר אנזימי עיכול שבלעדיהם המעיים אינם מסוגלים לעבד מזון. מחלות הלבלב כוללות סרטן הלבלב, סוכרת ודלקת הלבלב, כך על פי קרן הלבלב הלאומית.
תה ירוק
תה ירוק, שהוא העלווה הבלתי מופרעת של צמח sinesis Camellia, עשיר בנוגדי חמצון חזקים הנקראים פוליפנולים ועשוי להיות יעיל בשיפור בריאות הלבלב. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח כי במחקר קליני אחד, אלו ששתו תה ירוק היו הרבה פחות סיכויים לחלות בסרטן הלבלב בהשוואה לאלה שלא עוררו תה. עם זאת, מחקרים נוספים על בעלי חיים ואדם נדרשים כדי לקבוע אם תה ירוק מונע סרטן הלבלב. תה ירוק זמין בתמציות סטנדרטיות או כתה.
תה שום
צמח רב שנתי בעל ריח חריף, שום מוערך ביכולתו לשפר את תפקוד הלבלב ולטפל בסוכרת. בספר "שום: המרשם המושלם של הטבע", הסופר סי. גרי האלקוויסט, MD, מספר כי מחקרים תומכים ביכולתו של שום להוריד את רמות הגלוקוז בדם ולהעלות את רמות האינסולין בסרום. בעוד שפעולתו הפיזיולוגית של השום עדיין לא מובנת במלואה, הולקוויסט טוענת שהיא עשויה להגביר את יכולתו של הלבלב לייצר אינסולין, לשפר את פעולתו של קולטני האינסולין ולהפוך את האינסולין לנגיש יותר לגוף. תה השום מיוצר על ידי הרתחת 2 כוסות מים והוספת 2 כפפות שום קצוץ. תלול, מסנן ומוסיף דבש ומיץ לימון לפי הטעם. יש לפנות לרופא לפני שתשתמש בצמח עשב זה.
תה Gudmar או Gymnema Sylvestre
Gymnema sylvestre, הידוע גם בשם gudmar, הוא צמח שנמצא ביערות הטרופיים של הודו. מרפאים מסורתיים השתמשו בו במשך אלפי שנים לטיפול בסוכרת ובוויסות הסוכר בדם. בנוסף, נהוג להפחית את תשוקות הסוכר ותאבון באמצעות פעולת חומצות הג'ימנמיות, אחד המרכיבים הפעילים שלה. מאמר בספטמבר 2007 בכתב העת "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" מדווח כי Gymnema sylvestre חוסם אתרים הקשורים לסוכר ומונע מצטבר של מולקולות סוכר בגוף. עשב זה זמין כתה בחנויות מזון בריאות. מכיוון שסוכרת היא מצב רציני, יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת עשב זה לסוכרת.
תה בזיליקום קדוש
בזיליקום קדוש, המכונה גם טולסי, הוא שיח ריחני וסואן יליד הודו. איורוודה, המערכת הרפואית המסורתית של הודו, משתמשת בצמח זה לתמיכה בלבלב וטיפול בסוכרת. במאמר "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" מאי 2007, מציין ד"ר מנישה מודאל כי בנוסף לוויסות הסוכר בדם, בזיליקום קדוש ממריץ את המערכת החיסונית ועשוי להכיל גם תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. ניתן לקחת בזיליקום קדוש כתמצית סטנדרטית או כתה. יש להשתמש בצמחי מרפא רק תחת פיקוח רופא.
