פלפל קאיין (כמוסית _) _ יכול לתבל את חייך כשמוסיפים למתכון. החומרים הפעילים ההופכים אותו לחריף מגיעים גם עם יתרונות בריאותיים רבים. אם אתה לא אוהב את הטעם, אתה יכול להשיג יתרונות על ידי בליעתו בצורה כמוסה.
הכירו את היתרונות של כמוסות קפסאיצין
הפירות והזרעים של צמח פלפל הקאין טיפלו במגוון מחלות והפרעות לאורך ההיסטוריה, כך על פי בית הספר לרוקחות של אוניברסיטת קונטיקט. שימושים מסורתיים כוללים גרימת הזעה וטיפול בהפרעות נשימה כמו כאבי גרון, שיעול, ברונכיטיס, אסטמה, הצטננות ושפעת. התרופה יכולה גם לעזור לכאבי שיניים ומחלות לב כאשר היא נלקחת באופן פנימי. עופות העשויים מהפירות יכולים לטפל בנקעים, נפיחות וצורות אחרות של אי נוחות בשרירים ומפרקים.
למרות ששימושים מודרניים מראים כי כמוסות פלפל קאיין יש פוטנציאל בשימוש כתוסף משכך כאבים, אנטי דלקתי, נוגד חמצון ואנטי מיקרוביאלי, השימוש הפופולרי ביותר בו הוא כתוסף לירידה במשקל. המכון הלאומי לבריאות תוספי תזונה מונה אותו כאחד המרכיבים המובילים בתוספי הרזיה.
כמוסות קפסאיצין אמורות להגדיל את הוצאות האנרגיה של הגוף בגלל תרמוגנזה - ייצור חום בתוך הגוף - תוך הפחתת התיאבון והצורך שלך באנרגיה. על פי הדיווח, התוסף הלוהט מגביר את תחושת שביעות הרצון שלך גם מארוחה.
הפעולה העיקרית של כמוסות פלפל קאיין היא דרך הגירוי העוצמתי שהם גורמים, כך עולה ממרכז הסרטן לזיכרון סלואן קטרינג. נתונים מדעיים מועטים קיימים כדי לקדם שימוש רפואי כביכול זה, אם כי תכונותיהם המעצבנות של הגלולות הופכות אותם למעורר קיבה יעיל, אם כי לא תמיד כזה עם ההשפעות הרצויות.
היזהר משריפת הבטן
איכותם המעצבנת של כמוסות פלפל קאיין היא מה שעשוי לעורר את התיאבון, להדחיק את התיאבון או להעניק לך בטן ושלשול. שימוש חוזר יכול להוביל לעלייה בשפיכת התאים מתוך דרכי הקיבה שלך, כמו גם לדימום, על פי Memorial Sloan Kettering.
כשאתם לוקחים פלפל קאיין דרך הפה, ומפוזרים על האוכל, בלוטות הרוק שלכם מתחילות לפרק את החומר לפני שהוא נכנס לבטן. לבלוטות הטעם שלך יש זמן ליידע את הבטן שלך מה קורה, כך שהיא יכולה לשחרר את מיצי העיכול המתאימים.
לקטוף קפסולה לפה ולבלוע אותה בנוזל זה בעצם שולח לבטן סוס טרויאני. ברגע שכמוסת הקפסאיצין בג'לטין נמסה, אבקת הקפסאיצין או השמן העוצמתי במלואה פוגשים את הבטן הלא מוכנה שלך. השפעה מפתיעה זו של הבטן היא גורם תורם משמעותי מדוע אתם עשויים לחוש בחילה מהגלולות.
כשאתם לוקחים כמוסת קאיין, תוכלו ליידע את הבטן מה קורה על ידי טבילה של קצה האצבע במעט אבקת קאיין והנחת הלשון. הקפד תמיד לקחת את כמוסות פלפל הקאין עם אוכל.
סקור שיקולים אחרים
ההשפעות התרמוגניות של קאיין ואיכויותיו המעצבנות יכולות גם הן לגרום לעלייה בלחץ הדם, על פי Memorial Sloan Kettering. אל תיקח את זה אם אתה לוקח תרופות נגד לחץ דם, או שאתה סובל מלחץ דם גבוה בשליטה לא טובה. כמוסות הקפסאיצין יפריעו גם לאופן בו נספגות כמה תרופות מרשם במערכת שלך:
- תיאופילין, המשמש לטיפול במצבי ריאה כרוניים כמו ברונכיטיס כרונית ואמפיזמה, יכול להיספג יתר על המידה על ידי הגוף כאשר הוא משמש בשילוב עם כמוסות קאיין.
- מעכבי ACE המשמשים להרפיית כלי דם בטיפול באי ספיקת לב או לחץ דם גבוה יכולים להיות מושפעים. שיעול הקשור בנטילת תרופה זו יכול להתגבר עם השימוש בכדורי קאיין.
- לדללי דם יכולה להיות השפעה מוגברת כתוצאה מההשפעות נגד הדם של הקפסאיצין.
- תרופות מרשם אחרות יכולות להיות מוטלות בספיגה או במטבוליזם שגוי. יש לפנות לרופא לפני שתשלב כמוסות קאיין עם תרופות כלשהן.
