אכילה היא זמן מהנה לרובם, במיוחד כשהמנות המועדפות עליכם בתפריט. אם יש לך יתר לחץ דם לאחר הלידה, זמן הארוחה יכול לגרום לירידה בלחץ הדם שלך ולגרום לך להרגיש סחרחורת או קלילה. למרות שלא ניתן לקבל טיפול מוחלט, ישנם שינויים באורח החיים שיכולים לשפר מצב זה.
לחץ יתר לאחר הלידה
במהלך העיכול זורמת כמות גדולה של דם אל דרכי העיכול שלך. כדי לעזור לשמור על לחץ דם תקין, קצב הלב שלך עולה וכלי דם מסוימים מכווצים. אם תהליכים אלה אינם מתרחשים, לחץ הדם שלך יורד לאחר האוכל, מסביר MayoClinic.com. תופעה זו ידועה בשם לחץ דם לאחר הלידה, סוג של תת לחץ דם אורתוסטטי.
מי בסיכון
תת לחץ-דם לאחר הלידה נוטה להשפיע על מבוגרים מבוגרים; גופים מבוגרים אינם מסוגלים לנהל שינויים בלחץ הדם וכן בגופים צעירים יותר. בית הספר לרפואה של הרווארד מוסיף כי שינויים הקשורים לגיל מקשים על התגובה לשינויים חריפים בלחץ הדם. תהליך העיכול דורש תיאום של מערכות הדם, העצבים והעיכול שלך. לכן אנשים עם הפרעות במערכת העצבים כמו פרקינסון, הפרעות אנדוקריניות כמו סוכרת ובעיות במחזור הדם כמו תסחיף ריאתי - סתימה בעורק הריאות - כל אלה נמצאים בסיכון ליתר לחץ דם לאחר הלידה.
תרופות ויתר לחץ דם לאחר הלידה
על פי המכון הלאומי לריאות לב ודם, עלולים תרופות מסוימות להעלות את הסיכון שלך ליתר לחץ דם לאחר הלידה. אלה כוללים תרופות נגד לחץ דם כמו משתן, חוסמי תעלות סידן, חנקות וחסמי בטא. תרופות אלה עשויות להוריד את לחץ הדם שלך יותר מדי אם המינון אינו נכון. חומרים אחרים כמו אלכוהול, ללא מרשם ותרופות ללא מרשם עשויים להגיב לרעה בתרופות נגד לחץ דם גבוה, וכתוצאה מכך ירידה פתאומית של לחץ הדם לאחר האכילה.
תסמינים
התסמינים השכיחים ביותר של יתר לחץ דם לאחר הלידה הם סחרחורת והרגשת ראש קלילה. אלה יכולים לגרום לחלקם ליפול, ואחרים להתעלף. אתה עלול להיתקל בכאבים בחזה, בחילה או בעיות בראייה שלך.
טיפול
על פי בית הספר לרפואה של הרווארד, לא קיים טיפול מוחלט ליתר לחץ דם לאחר הלידה, אך ביצוע שינויים מסוימים באורח החיים עשוי לעזור. שותה 12 עד 18 גרם. מים 15 דקות לפני כל ארוחה עשויה לעזור במניעת טבילה בלחץ הדם. בחר דגנים מלאים, שעועית וחלבון במקום לחם לבן, אורז לבן ותפוחי אדמה. לוקח יותר זמן לעיכול ועוזר לשמור על לחץ הדם שלך מוגבר לאחר האכילה. הישארו בישיבה בין 30 ל 60 דקות אחרי כל ארוחה. זה פרק הזמן שלוקח לחץ הדם שלך להכות בתחתית הסלע לאחר האכילה. להישאר בשקט במהלך תקופה זו היא טכניקת התמודדות שעשויה להיות מועילה לך.
