היכן שבגופך אתה נוטה לעלות במשקל הגבוה ביותר, בין אם זה באמצע או יותר על המותניים והירכיים, הוא תוצאה של הגנים שלך והפיזיולוגיה הספציפית. עם זאת, ככל שעולים במשקל רב יותר, כך תראו אותו בפנים שלכם, בלי קשר לשארכם צורת תפוח או אגס.
כשאתה מאבד משקל, יתכן שלא תראה את הסימנים לירידה במשקל בפנים שלך מייד, אך עם הזמן, מלאות הפנים שלך תקטן ויכול להיות שאתה נראה יותר מזוהה לעצמך ולקרובים לך. חוקרים מאוניברסיטת טורונטו מדווחים כי אנשים צריכים להוריד או להרוויח 8 או 9 פאונד לפני שהם או מישהו אחר יוכלו לראות את השינוי בפניהם.
טיפ
איבוד משקל הגוף הכללי ככל הנראה יהפוך את הפנים שלך לרזות יותר, אך יכול גם לגרום לקמטים בולטים יותר.
שינוי פנים במשקל
מכיוון שאתה נוטה להכיר את הפנים שלך ואת פניהם של החברים, המשפחה ואפילו הידוענים האהובים למדי, אפילו השינויים הקלים ביותר מורגשים. זה כולל עלייה במשקל, ירידה במשקל, קמטים חדשים ואפילו ניתוחים פלסטיים קלים או טיפולים כמו זריקות בוטוקס.
הפנים האנושיות נוטות להידמות ללב או לב ולנטיין כשאנו צעירים, אך דרך עלייה במשקל וגיל, הצורה הזו יכולה להפוך הפוכה כאשר העור מתחיל לשקוע מעט ואתה משקל סביב הכדורים. ירידה במשקל יכולה להסיר חלק מהעגלגלות הנוספת מאותה לחיים וקו הלסת, אך הגיל עדיין יטה לשנות את צורת הפנים, אומר ד"ר מארק דובר, אלא אם כן מנתחים פלסטיים יתערבו.
הפרצוף הסולח שלך
משקל נוסף מותח את העור לא משנה היכן הוא נמצא על הגוף. כפי שמציין המומחה ברפואה משולבת בהדרכת הרווארד, ד"ר ריצ'רד טי, באתר הכושר לפנים של קרולין, מישהו שעובר ירידה משמעותית במשקל, למשל, 100 פאונד עשוי לגרום לשינוי פנים במשקל כמו עודף או עור נפול כתוצאה מאותו מתיחה..
זו הסיבה שאנשים שעברו ניתוח בריאטרי עוברים לרוב ניתוחים פלסטיים בכדי להדק את העור סביב אמצעם ובמקום אחר בגוף. אך טי טו גם מציין כי עור הפנים שונה ובדרך כלל לא נראה סנאי ונמתח לאחר ירידה משמעותית במשקל. עור הפנים, גם בגלל שהוא לא מתמלא במשקל עודף כמו חלקים אחרים בגוף, הוא גמיש יותר ויכול לחזור למראה רגיל יותר ככל שאתה יורד במשקל.
התזונה שלך משפיעה על הפנים שלך
כדי לעזור לירידה במשקל בפנים ובצוואר באופן טבעי, התאם את התזונה שלך כך שתכלול תשע 8 גרם כוסות מים ביום. ללא הרבה מים, גופך נוטה להיאחז בכל הלחות שהוא יכול להשיג, מה שמוביל לנפיחות. באופן דומה, אלכוהול בכל צורה שהיא יכול להוסיף למראה המנופח בפנים, כמו גם יותר מדי נתרן.
מזון מעובד, כמו מרקים משומרים, ארוז לעתים קרובות עם נתרן, לכן חפשו מוצרים דלי נתרן והימנעו מלהוסיף מלח למזונות שתכינו. קיצוץ של 250 קלוריות ביום ושריפת 250 קלוריות נוספות ליום יכול לעזור לכם לאבד קילו בשבוע.
חזרת הקמטים
"יתרון" אחד של עלייה במשקל בפנים הוא שהוא נוטה למלא קמטים וקמטים שמגיעים עם הגיל. אז אם אתה מאבד הרבה משקל, אתה עלול למצוא את עצמך עם כמה שורות בפנים שלא ידעת שיש לך. אם אתה מאבד משקל רב לאורך זמן די קצר והרבה יותר רזה מכפי שהיית במשך זמן רב, אנשים עשויים לחשוב שאתה נראה מכוער ולא בריא.
חלק גדול מתפיסה זו מבוסס על השוואה של המראה הנוכחי שלך למראה הכבד שלך אליו התרגלו חבריך ובני משפחתך. בנוסף, עור שנפגע כתוצאה מחשיפה מוגזמת לשמש עשוי שלא להיות עמיד כנגד ירידה במשקל.
