חנקן אוריאה בדם, או BUN, הוא תוצר הלוואי של החלבון המטבול. האמוניה שהכבד שלך מייצר במהלך פירוק החלבון מכיל חנקן. החנקן משתלב עם פחמן, מימן וחמצן בגופך ויוצר אוריאה, שאחר כך עובר מהכבד שלך לכליות דרך זרם הדם שלך. כליות בריאות מסננות את תוצר הלוואי BUN מגופך דרך שתן. רמות BUN גבוהות בדרך כלל מצביעות על כך שהכליות שלך אינן מתפקדות כראוי או שאתה עלול להיתקל בבעיות בריאותיות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם שלך. במקרים מסוימים, רמות BUN גבוהות הן חריפות ונפתרות בקלות בעזרת שינויים תזונתיים.
שלב 1
בקר אצל הרופא שלך וקבל אבחנה מדויקת. ניתן להזמין בדיקת BUN כחלק מלוח מטבולי מקיף לקביעת רמות ואבחון הגורם הבסיסי. כדי לטפל במדויק ברמות BUN גבוהות על הרופא שלך לשלול או לטפל בסיבוכים בריאותיים נוספים כגון אי ספיקת כליות, מחלות כבד, יתר לחץ דם או זיהומים.
שלב 2
שתו מדי יום נוזלים רבים כדי להישאר לחות. התייבשות מתייחסת לאיזון מים ואלקטרוליטים לא מספיקים בתאים שלך, מה שעלול לגרום לרמות BUN גבוהות. אם אתם נוטלים תרופות משתן, סובלים משלשול מתמשך, מאבדים נוזלים עודפים באמצעות זיעה או לא שותים מספיק נוזלים לאורך היום, אתם עלולים להתייבש. התייבשות קשה מצדיקה אשפוז ונוזלים תוך ורידי. התייבשות קלה עלולה להיפתר על ידי הגדלת צריכת המים שלך. התייעץ עם הרופא שלך בכמויות מדויקות על סמך מצבך הבריאותי.
שלב 3
אכלו תזונה דלת חלבון. אם הכליות שלך אינן מסוגלות לסנן חלבון כראוי, צמצם את צריכת החלבון שלך כדי להוריד את רמות ה- BUN. מזונות עתירי חלבון כוללים בשר אדום, עופות, דגים וחלב. בקטניות, אגוזים ודגנים יש כמויות בינוניות של חלבון, ולפירות בדרך כלל אין חלבון. התייעץ עם הרופא שלך כדי לדון בכמות החלבון הנחוצה בתזונה כדי להוריד את רמות ה- BUN. צריכת החלבון היומית הממוצעת למבוגרים בריאים נע בין 40 ל 60 גר ', וייתכן שתצטרך להפחית את צריכתך בחצי.
שלב 4
התמודד עם לחץ ונהל את לחץ הדם שלך. בחלק מהמקרים, רמות BUN גבוהות מופיעות כתוצאה מעודף לחץ או לחץ דם גבוה חריף. קבל בדיקת לחץ דם ופקח עליו באופן קבוע. אם יש לך לחץ דם גבוה בהתמדה, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות כדי לייצב אותו. דאגות יתר ולחץ תורמים לרוב לשינויים בלחץ הדם. פנו לייעוץ או תמיכה, והשתתפו בתרגילי הרפיה כדי להוריד את רמת הלחץ שלכם.
טיפ
התקפי מתמשך של השתנה תכופה, נפיחות בגפיים או בפנים ולחץ דם גבוה הם סימנים לתפקודי כליות לקויים ומחייבים טיפול רפואי מיידי. תרופות מסוימות כמו סטרואידים יכולים להעלות את רמות ה- BUN. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת רשימה.
אזהרה
התייבשות ממושכת עלולה לגרום להתקפים, תרדמת או מוות. רמות BUN גבוהות באופן עקבי הגורמים לאי ספיקת כליות חריפה עשויים לדרוש דיאליזה כדי לסנן את הדם שלך מרעלים.
