כדי להבין דיברטיקוליטיס, עליכם להבין תחילה diverticulosis. דיברטיקולוזיס מתרחשת כאשר נוצרים כיסים או כיסים לאורך דופן המעי הגס. זה נפוץ מאוד, מכיוון שכ- 35 אחוז מהמבוגרים האמריקאים מעל גיל 50 סובלים ממצב זה. לרוב האנשים הסובלים מסידקולציה אין תסמינים ואינם מודעים לכך שהם אפילו סובלים ממצב זה.
עם זאת, לפחות חמישה אחוז מהאנשים הסובלים ממחלת חולית, מפתחים בסופו של דבר סיבוך רציני הנקרא דיברטיקוליטיס, המופיע כאשר אחד או יותר מהשקיקים הללו נדלקים או נדבקים.
תסמינים של דיברטיקוליטיס כוללים התכווצויות בבטן, בעיקר בצד שמאל, יחד עם עצירות, בחילה, שלשול, הקאות, צמרמורות, חום ולעיתים גם דם בצואה. דיברטיקוליטיס דורש טיפול רפואי דחוף, ובהתאם לחומרת הסימפטומים יתכן שיהיה צורך באשפוז וניתוח. הטיפול כרוך בדרך כלל במנוחה, טיפול בכאב, טיפול אנטיביוטי ותזונה מיוחדת המסייעת להפחתת הסימפטומים ולאפשר למעי לנוח בזמן שהוא מרפא.
טיפ
תזונה לדיברטיקוליטיס
התזונה הטובה ביותר לדיברטיקוליטיס תלויה בחומרת המצב. מכיוון שהמעי דלקתית וצריכה להחלים, הרופא שלך עשוי להמליץ על תזונה נוזלית ברורה או דלה בסיבים תזונתיים כחלק מתוכנית הטיפול שלך. המלצות דיאטה אלו הן זמניות, במטרה לעבור חזרה לתזונה הרגילה שלך תוך ימים ספורים.
דיברטיקוליטיס פשוט, המהווה צורה קלה יותר של מצב זה בו הנרתיק אינו מפתח מורסה, קרע או חור, מגיב בדרך כלל לטיפול ביתי ולדיאטה דלת סיבים תזונתיים. תזונה זו מאפשרת מזון מוצק אך מגבילה דגנים מלאים, שעועית, אגוזים וזרעים, ומאפשרת רק פירות וירקות משומרים או קלופים ומבושלים.
מקרים מורכבים יותר של דיברטיקוליטיס דורשים לרוב אשפוז, וברגע שמותר לאכול או שתייה, תזונה המורכבת מנוזלים צלולים, כמו מיץ פירות ללא-עיסת, מרק, ג'לטין, תה ומשקאות ספורט. המטרה היא לעקוב אחר התזונה הנוזלית הזו רק באופן זמני, ולהתקדם בחזרה למזונות מוצקים כשאתם נסבלים.
סוכר ודיברטיקוליטיס
אף על פי ששמעתם כי סוכר הוא רע לדיברטיקוליטיס, אין שום הוכחות ישירות הקושרות סוכר למצב זה. למעשה, התזונה הנוזלית הצלולה המומלצת לרוב ביום-יומיים הראשונים לטיפול כוללת מזונות רבים המכילים סוכר, כמו ג'לטין, מיץ פירות ומשקאות ספורט. אך יתכן שיש קשר בין דיברטיקוליטיס ואי סובלנות לסוכר אחרי הכל - אצל אנשים הסובלים גם מתסמונת המעי הרגיז (IBS).
דיברטיקוליטיס ו- IBS חולקים כמה תסמינים שכיחים, בעיקר התכווצויות, עצירות ושלשול, ואנשים עם IBS נוטים יותר לפתח מחלות חוליות. כמו כן, מחקר אחד מצא שפשטות של דיברטיקוליטיס פי ארבעה פי ארבעה את הסיכון לפתח IBS.
אז יתכן שכמויות עודפות של סוכרים מסוימים, כמו לקטוז מחלב או הפרוקטוז שנמצא בפירות, עלולות להיות נסבלות בצורה גרועה אצל אנשים הסובלים מ- IBS יחד עם דיברטיקוליטיס.
יש אנשים הסובלים מ- IBS רגישים גם לאלכוהולי סוכר, המופיעים באופן טבעי בכמה פירות וירקות, ומשמשים כממתיקים בהרבה מזונות שאינם מוספים סוכר. אם אתם סובלים מ- IBS או diverticulitis ונראה שמאכלים מסוימים מחמירים את הסימפטומים שלכם, יידעו את הרופא. אתה יכול גם לבקש הפניה לדיאטנית המתמחה בתזונה במערכת העיכול.
דיאטת דיברטיקולוזיס
הוכח כי תזונה עשירה במזונות עשירים בסיבים תזונתיים מפחיתה את הסיכון לפתח דיברטיקולוזיס, אך כיצד הדיאטה מסייעת במניעת סיבוך של דיברטיקוליטיס פחות ברורה. נתונים ממחקר המעקב אחר אנשי מקצוע בתחום הבריאות, אשר סקר את התזונה לטווח הארוך ומצבם הבריאותי של למעלה מ- 46, 000 מבוגרים, קישרו בין דפוס דיאטה דל בפירות, ירקות ודגנים מלאים ודיאטה עשירה בבשר אדום לסיכון מוגבר לדלקת חוליות..
לא נמצא קשר ספציפי לצריכת סוכר. אולם תוצאות המחקר בנושא זה היו מעורבות. סקירה מחקרית בפברואר 2017 שנערכה על 19 מחקרים שבדקו את תפקידם של סיבים תזונתיים במחלות חולית, הגיעה למסקנה שלא היו מספיק עדויות באיכות גבוהה כדי להראות שתזונה עשירה בסיבים תזונה מונעת דיברטיקוליטיס.
המלצה דיאטיקולוזיס נפוצה נוספת היא הגבלת האגוזים, הזרעים והפופקורן, כתוצאה מההנחה שחומרים אלה גורמים לטראומה בדופן המעיים, ומפעילים דיברטיקוליטיס.
עם זאת, ככל שהידע על מחלות diverticular השתפר בשנים האחרונות, המלצה זו הופרכה. למעשה, סקירת נתונים ממחקר המעקב של אנשי מקצוע בתחום הבריאות קבעה כי צריכה של אגוזים, תירס ופופקורן לא העלתה את הסיכון להפרעות סיבוך - או דיברטיקוליטיס.
בשורה התחתונה
שיקולים אחרים
נבדק על ידי קיי פק, MPH RD
