ויטמין B-12 הוא רק אחד הוויטמינים הרבים שגופך זקוק להם כדי להישאר בריאים ולתפקד כראוי, והוא ממלא תפקיד חיוני בתפקוד העצבי והנוירולוגי. אם אינך מקבל מספיק ויטמין חשוב זה, גופך יודיע לך, לעיתים קרובות באמצעות כאבים ברגליים או בגפיים אחרות. בעוד שכאב הקשור למחסור בוויטמין B-12 יכול להשפיע לרעה על חייך, טיפול מהיר יכול להפוך את הנזק ולהקל על הכאב.
B-12 וכאבי רגליים
מחסור בוויטמין B-12 גורם למגוון רחב של תסמינים, כמו אי נוחות במערכת העיכול, חולשה כללית וחוסר התמצאות. התסמינים מתפתחים לעיתים קרובות בהדרגה לאורך זמן, ועלולים להתגבר בחומרת ככל שמתקדם החסר. אנשים הסובלים ממחסור עשויים לחוות כאבי עצבים, לרוב ברגליים, אם כי גם אזורים אחרים כמו הידיים או הידיים עשויים להיות מושפעים. בנוסף לכאב, מחסור ב- B-12 עשוי גם לגרום לתחושות של עקצוצים או חוסר תחושה ברגליים או בחלקים אחרים של הגוף.
על נוירופתיה היקפית
כאבי רגליים וחוסר תחושה הקשורים למחסור ב- B-12 נגרמים על ידי נוירופתיה היקפית, שמתפתחת כתוצאה מפגיעה בנדן המיאלין המקיף את העצבים שלך. נדן זה מגן על העצבים שלך ומאפשר להם לתפקד כראוי, ופעם שנפגע בגלל מחסור ב B-12 בגוף, תפקוד העצבים שלך נפגע, גורם לכאבי עצבים ותחושות לא נוחות אחרות. אם לא מטופלים, נוירופתיה היקפית כתוצאה ממחסור ב- B-12 יכולה להיות בעלת השלכות חמורות ועלולה לגרום לנכות לצמיתות.
Outlook
ניתן לטפל בנזק עצבי שנגרם כתוצאה ממחסור בבסיס B-12 על ידי החזרת רמות B-12 נאותות באמצעות תוספות דרך הפה או באמצעות זריקות B-12, אם כי חלק מהנזק עלול לצערנו להיות בלתי הפיכים. כתוצאה מכך, אבחון וטיפול מיידי הם חיוניים על מנת להפוך את הנזק הרב ככל האפשר. ככל שכאב נוירופתיה ארוך יותר קיים, כך הסיכוי שלך לסבול מידה מסוימת של נזק תמידי גדול יותר.
שיקולים
אם אובחנתם עם מחסור בוויטמין B-12, הטיפול בתסמינים והיפוך כל נזק אפשרי הוא רק הצעד הראשון. עליך גם לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם למחסור שלך. לעתים קרובות, הפרעה אוטואימונית הנקראת אנמיה pernicious מובילה למחסור ב- B-12, ובדיקת דם יכולה לקבוע אם יש לך מחלה זו. גורמים אחרים כוללים תזונה לקויה, דלקת קיבה אטרופית, התפשטות בטפילי מעיים וזיהומים חיידקיים מסוימים.
