זרעי פשתן, המכונה גם זרעי פשתן, הוא צמח פורח כחול שגדל בערבות המערב הקנדיות בגלל השמנים העשירים שלו, על פי Essortment.com. חלק מהחוקרים טוענים כי שמן זרעי פשתן הוא התוסף החשוב ביותר לקידום בריאות, לצד מולטי ויטמין. כמעט כל מערכת בגוף יכולה ליהנות מתכונותיו הטבעיות. הוא עשיר בחומצות שומן אומגה 3, הכרחי לתפקוד בריא של הלב ומערכת החיסון, ומסייע גם בשיקום בריאות העור. זרעי פשתן מכילים עד 50 אחוז יותר חומצות שומן אומגה 3 מאשר תוספי שמן דגים, על פי Essortment.com. כאשר מיושמים באופן מקומי, שמן זרעי פשתן עשוי להיות יעיל יותר לטיפול בעור מאשר כאשר הוא נלקח כתוסף. קחו בחשבון ששמן זרעי פשתן יכול להתקלקל בקלות ויש לשמור בכלי בצבע ענבר במקרר לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לפי נתוני Flaxseed-Oil.net.
מחליק קמטים
העור עשוי מחלבון ודורש חלבון כדי להשיב את בריאותו. חלבון אומגה 3 שנמצא בשמן זרעי פשתן מחליק את מראה הקמטים על ידי סיוע בתיקון תאי העור. כתרופה טבעית לקמטים יש למרוח 1 כף. של שמן זרעי פשתן על כל הקמטים עד ארבע פעמים ביום, החל בבוקר כשאתה מתעורר, מציע EarthClinic.com. אתה יכול גם לשבור כמוסה אחת של תוסף שמן זרעי פשתן ולשפשף את השמן על האזור הפגוע. במחקר אחד שנערך על ידי דונלד רודין, MD, עורם של אותם נבדקים שהפעילו שמן זרעי פשתן במשך חודש עד ארבעה חודשים היה "יציב ואלסטי יותר, עם מרקם וטון משופרים", על פי Herbal-Powers.com.
טיפול בפסוריאזיס
שמן זרעי פשתן שימש לטיפול במצב הפסוריאזיס במצב העור, בו העור הופך דלקתי ומגורה. בעורו של אדם הסובל מפסוריאזיס, התרכובות הגורמות לדלקת הן גדולות בהרבה מהרגיל, לפי נתוני Herbal-Powers.com. פסוריאזיס נקשר למחסור בחומצות שומן חיוניות (EFAs) כמו אומגה 3. שמן זרעי פשתן, המיושם באופן מקומי, עשוי לספק את ה- EFAs הנחוצים כדי לעכב את התרכובות בגוף הגורמות לדלקת.
טיפול באקזמה
אקזמה היא מצב הגורם לעור יבש, מגורה ומרקר. תאים אפידרמליים יכולים להמיר את חומצות השומן החיוניות משמן זרעי פשתן להורמוני פרוסטגלנדין, שקובעים את החלקות והלחות של העור, כך לפי דברי Herbal-Powers.com. זה ישפר את מרקם העור ואת המצב הכללי. שמן זרעי פשתן יכול לסייע גם באטימת לחות בעור, ולכן הוא מרכיב נפוץ בקרמים בגוף, קרם הגנה וטיפולים אחרים לעור יבש.
