הכבד שלך הוא האיבר המורכב ביותר בגופך. זה עובד כמסנן לרעלים, שומר על רמת הגלוקוז בדם ברמה תקינה, מייצר מרה לעיכול, אוגר חומרים מזינים ומייצר חלבוני דם מסוימים. מכון לינוס פאולינג באוניברסיטת אורגון מסביר כי אשלגן, בינתיים, חשוב לשמירה על שלמות קרומי התא ומתפקד כאלקטרוליט חיוני.
אשלגן
אשלגן הוא אחד מששת המקרו-מינרלים - אלה שאתה צריך בהרבה יותר מכמויות העקבות. האחרים הם נתרן, כלוריד, סידן, זרחן ומגנזיום, דוחות Merck Manuals. כולם חיוניים למבנה וגופך. התזונה של אבות אבותיך הייתה שונה בהרבה מהתזונה האנושית המודרנית - היא הייתה עשירה יותר באשלגן והייתה בה הרבה פחות נתרן. הדיאטה השתנתה, אך הגוף לא עשה זאת. גופך נאחז בנתרן והוא חוסך הרבה פחות מאשלגן.
חוסר איזון
מאזן אשלגן זהיר הוא קריטי, מסביר מכון פאולינג. יותר מדי או מעט מדי זה מסוכן. אם תעקוב אחר תזונה מאוזנת, לעולם אינך מודע לפעולה האיזון של מינרלים אלקטרוליטים. אשלגן נספג דרך המעי הדק והעודף מופרש, לרוב בשתן על ידי הכליות. הכבד אינו מעובד, אך מחסור חמור באשלגן עלול לשבש את תפקודי הכבד. עודף גדול של אשלגן יכול לעצור את הלב.
גורם ל
בהתחשב בכל תפקודי הכבד, קל לראות כיצד מחלת הכבד משפיעה על כל הגוף. אשלגן משמש לתאי הכבד ולכל תא אחר בגופך. אם יש לך מחלת כבד או סוגים מסוימים של מחלות לב, נוזל יכול להצטבר ברקמה. השימוש במשתנים להסרת עודפי הנוזלים יכול לגרום לאובדן של אשלגן ובסופו של דבר לתרום לפגיעה בכליות. כליות פגועות אינן מסוגלות לשמור על איזון האשלגן.
תקלה
כבד חולה אינו מסדיר את רמת הגלוקוז בדם שלך היטב. זה יכול להפריע למטבוליזם הגלוקוז, ובתורו אשלגן יהיה זמין לתאים. הגורמים השכיחים ביותר לאשלגן נמוך במחלות כבד הם שחמת כתוצאה מאלכוהוליזם בו התזונה לקויה, כך עולה מ"המדריך לאוניברסיטת איווה. " בחולה חולה מאוד, פעולת איזון המינרלים האלקטרוליטים קשה ביותר. הוספת אשלגן לכליות החולות עלולה לגרום לעלייה מסוכנת ברמה. אי הוספת אשלגן כלל יכולה להוביל לאי ספיקת כבד חמורה יותר.
נזק
כאשר הכבד נכשל עקב שחמת, דלקת כבד או גורם אחר, רעלים ממטבוליזם הולכים ומצטברים בדם וברקמות. זה משפיע על כל הגוף ואחד מהרעלים האלה, אמוניה, יכול לגרום למצב חמור במוח שנקרא אנצפלופתיה של הכבד. רמות אשלגן נמוכות תורמות למצב זה. הפניה הרפואית המקוונת של MedlinePlus מסבירה כי הפרעה זו גורמת לבלבול ושינויים נפשיים ועלולה להוביל לתרדמת ומוות. כ- 80 אחוז מהאנשים שהופכים לחזירים אינם מחלימים. אם מטפלים בשלבים המוקדמים, המצב עשוי להיות הפיך.
מניעה / פתרון
בבריאות או במחלות, אשלגן חיוני לתפקוד הכבד והכבד חיוני לחייכם. עליכם לשמור על תזונה מאוזנת ומגוונת ולקחת אשלגן רק בתוסף אם רופא קובע זאת; הכמויות הקטנות במולטי ויטמינים אינן מזיקות. אשלגן שופע למדי אפילו בתזונה המודרנית שלך. הימנע משימוש עודף באלכוהול לשמירה על בריאות הכבד. ניתן לקבל חיסון הן נגד דלקת כבד A והן B ותגן על הכבד מפני מחלות אלה. אין עדיין חיסון נגד הפטיטיס C והסוגים האחרים.
