לרוב תה צמחים יש תכונות רפואיות שנשארות פעילות בגוף למשך תקופה מסוימת לאחר השתייה. כימיקלים אלה יכולים להשפיע על המערכת שלך בדרכים שונות. מכיוון שתה צמחי מרפא אינם מוסדרים בקפדנות, תוכלו לקנות כמעט כל תה מרפא ללא מרשם בחנויות מזון בריאות או בחנויות עשבים. התייעץ עם רופא בריאות או מומחה צמחי מרפא לפני שתשתמש בתה צמחים כלשהו כדי להבטיח שהוא מתאים למצבך.
מניקה
צמחי מרפא רבים נשארים במערכת האישה ומועברים לחלב אם, ומשפיעים על התינוק המניק. עשבי תיבול שנחשבים כבטוחים לשתייה בתה יכולות להשפיע לטווח הארוך על אמא ותינוק. לדוגמה, תה כמו קמומיל - המשמש להרגעה ולהרגעה של עצבנות - יכול לגרום לקוליק אצל תינוק יונק. חילבה - המשמשת להגברת אספקת החלב של האם המניקה - עלולה לגרום להופעת מעיים אצל תינוק מיניק. מכיוון שתה צמחים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA או נבדקים כיעילותם, לא ידוע בדיוק כמה זמן הם נשארים במערכת של אם מניקה. התייעץ עם רופא מוסמך לפני שתיית תה צמחים בזמן ההנקה.
קפאין
ללא קשר להשפעות מועילות של קפאין, הכימיקלים משפיעים על הגוף כמו תרופה ויכולים לייצר מגוון של תופעות לוואי. מספר תה צמחים פופולרי, כמו שחור וירוק, מכילים קפאין שיכול להישאר בגוף למשך תקופות ממושכות, החל מכמה שעות למספר ימים, תלוי ברגישות שלך. השפעות הקפאין הן של חומר ממריץ ויכולות למנוע שינה ולגרום לרטטנות ולעצבנות. אם אתם רגישים לקפאין, אך אוהבים לשתות תה ירוק או שחור - שתיהן עשירות בקפאין - זמינות גרסאות נטולות קפאין. התייעץ עם רופא הבריאות שלך לגבי שימוש בתה רפואי, במיוחד אם אתה לוקח תרופות ליתר לחץ דם.
חומרים אחרים
תה צמחים רבים משמשים רפואית ועשויים להכיל חומרים לא רצויים כמו ניקוטין או אלקלואידים שעלולים להיות רעילים במינונים גדולים. לדוגמא, שתי סוסים והן תה לובליה מכילים ניקוטין, ותה קומפי מכיל אלקלואיד שעלול לגרום לנזק בכבד. כימיקלים אלה יכולים להישאר במערכת זמן רב לאחר שתיית התה. בין אם אתה מעשן סיגריה או שותה תה צמחים המכיל ניקוטין, הוא ייספג בדם תוך דקות ויכול להישאר במערכת שלך למשך יום אחד או יותר. אם אתה משתמש בתה צמחים למטרות רפואיות, התייעץ עם רופא הבריאות שלך לפני שתעשה זאת. וודא שאתה מבין את ההשפעות האפשריות של תה צמחים לפני שאתה מחליט לכלול אותו במשטר הבריאות שלך.
