אוכלים לאכילה עבור סטנט

תוכן עניינים:

Anonim

מיקום סטנט הוא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר למחלות לב וחסימת עורקים בארצות הברית. יותר ממיליון אמריקאים מנהלים מדי שנה הליך סטנט לפתיחת עורקי לב חסומים, על פי מאמר "וול סטריט ג'ורנל" בפברואר 2010. לדברי יצרן הסטנט קורדיס, אכילת תזונה בריאה היא מרכיב חשוב לשמירה על בריאות הלב ושמירה על העורק פתוח לאחר קבלת סטנט.

קערה של סלט פירות על שולחן עץ. קרדיט: icetocker / iStock / Getty Images

סטנט

עקיפת לב היא הליך שמלווה אנגיופלסטיה. בלון מוחדר דרך עורק הירך לעורק לב החסום על ידי רובד. הבלון מנופח כדי ללחוץ את לוח החוסם את העורק אל דופן הכלי ואז מוזנח. הסטנט מוכנס לכלי באותו מקום ואז נפתח. לאחר מכן הסטנט יישאר בעורק, ישמור עליו פתוח והדם זורם.

חשיבות הדיאטה

הליך של סטנט לא אומר שאתה נרפא ממחלת עורקים כלילית. "אין תרופות", אומר קלייד יאנסי, נשיא איגוד הלב האמריקני המשמש גם כקרדיולוג במרכז הרפואי באוניברסיטת ביילור. בנוסף למיקום סטנט, ביצוע שינויים באורח החיים הוא חלק בלתי נפרד מהתוכנית הכוללת כדי למזער מקרים נוספים של מחלות עורקים כליליים. יאנסי ומומחים אחרים ממליצים על פעילות גופנית סדירה, הימנעות מעישון ואכילת תזונה בריאה בלב.

הנחיות דיאטה

תזונה בריאה ללב היא תזונה דלה בנתרן, כמו גם דלה בשומנים טרנסיים ורוויים וכולסטרול. כדי להבין מה בדיוק בחירות המזון הללו, איגוד הלב האמריקני אומר שעליך לבחון בפאנל התזונה על תוויות מזון בחנות המכולת. אכלו מאכלים שאינם נקיים משומנים שנקראים גם "שמנים מוקשים חלקית". כמו כן, חפש בתוויות למזונות דלי נתרן וכולסטרול.

מזונות ספציפיים

נורה סול, מחנכת מוסמכת לסוכרת ומנהלת חינוך תזונתי במרכז לסוכרת ג'וסלין, משתמשת בהנחיות של איגוד הלב האמריקני בהמלצה על סוגי הכמויות וכמויות שכדאי לנסות לאכול על בסיס קבוע לאחר שעברת מיקום סטנט:

לפחות 4 כוסות פירות וירקות בכל יום. שני 3.5 גרם. מנות של דגים בשבוע. לפחות שלוש מנות 1 גרם של דגנים מלאים. לפחות ארבע מנות שבועיות של אגוזים, זרעים ושעועית. לא יותר משתי מנות שבועיות של בשרים מעובדים. מקסימום בכל שבוע של 36 גרם. של משקאות ממותקים בסוכר - כגון משקאות מוגזים, משקאות ספורט ומיצים.

אוכלים לאכילה עבור סטנט