אשלגן הוא יסוד שגוף האדם זקוק לו לתפקוד גוף תקין. השתנה תכופה יכולה לגרום לאדם להיות מעט מדי אשלגן במערכת שלו ולהוביל לתוצאות בריאותיות שליליות. אם אתם חווים השתנה תכופה, זה יכול להיות סימן למצב רפואי חמור יותר ועליכם להתייעץ עם גורם רפואי לקבלת ייעוץ רפואי.
אשלגן
אשלגן הוא מינרל המתרחש באופן טבעי שאנשים נוטים בדרך כלל בתזונה שלהם. המינרל ממלא תפקיד מרכזי בתהליכי גוף מרכזיים רבים, כמו סיוע בסינתזת חלבונים, בניית שרירים ושמירה על פעילות חשמלית תקינה בלב, על פי MedlinePlus, שירות של מכוני הבריאות הלאומיים. מחסור באשלגן נגרם לעיתים רחוקות מדיאטות לא מספיקות, אך אנשים שהתזונה שלהם גורמת להשתנה תכופה יותר או הנוטלים חומרים הגורמים להשתנה תכופה יותר יכולים לפתח חסרונות באשלגן.
אשלגן נמוך
כאשר הדם של האדם מכיל רמת אשלגן נמוכה מהרגיל, בדרך כלל מכונה זו היפוקלמיה, על פי MayoClinic.com. בדרך כלל אשלגן קיים בדם ברמה שבין 3.6 ל -4.8 מילקבולות לליטר. רמת מפלס מתחת ל -2.5 מק"ק לליטר נחשבת לסכנת חיים. לאנשים הסובלים מהיפוקלמיה יש תסמינים הכוללים חולשה, עייפות, התכווצויות שרירים, עצירות והפרעות בקצב הלב.
גורם להיפוקלמיה
MayoClinic.com מדווח כי להיפוקלמיה יש מגוון של גורמים פוטנציאליים, כאשר הנפוץ שבהם הוא מתן שתן מוגזם שגורם גורם אחר. משתנים, כדורים או חומרים הגורמים לאנשים להשתין בתדירות גבוהה יותר עלולים להוביל להיפוקלמיה, וכך גם שלשול, הקאות, הפרעות אכילה ושימוש עודף במשלשלים. היפוקלמיה יכולה להיגרם גם ממצבים רפואיים חמורים יותר, כמו אי ספיקת כליות כרונית ואלדוסטרוניזם ראשוני, הפרעה הורמונאלית שמובילה ללחץ דם גבוה.
טיפולים
רמות אשלגן נמוכות, בין אם הן מובילות על ידי מתן שתן מוגזם או מסיבות אחרות, עשויות לדרוש טיפול רפואי כדי להקל. רופא עשוי לרשום תוספי אשלגן או תרופות אחרות, כגון שינוי בתזונה או שינוי התרופות הנוכחיות שלך. התייעץ עם רופא לפני שתתחיל ליטול תוסף אשלגן כלשהו.
