פלורידיקס הוא תוסף גלוקונאט מברזל נוזלי המכיל גם ויטמיני B שונים, ויטמין C וכמה עשבי תיבול. רוב תוספי הברזל זמינים בצורת גלולות כמו ברזל ברזל או ברזל גופרתי. למחסור בברזל יכולות להיות השלכות חמורות, ולכן חולים שחושדים שהם זקוקים לתוסף צריכים לדבר עם הרופאים שלהם. ניתן לאתר מחסור בברזל באמצעות בדיקת דם.
תסמינים של מחסור בברזל
תסמינים של מחסור בברזל כוללים עייפות, תשישות, קוצר נשימה, ירידה בתפקוד מערכת החיסון, האטה בהתפתחות הקוגניטיבית והחברתית, קושי בשמירת חום הגוף וחוסר יכולת להתמקד. מכיוון שהם מתפתחים כל כך מהר, תינוקות וילדים מועדים למחסור בברזל. הווסת, ההיריון וההנקה משתמשים במאגרי דם יקרי ערך והופכים את הנשים לסבירות גבוהה יותר לחסר בברזל. על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, ברזל מבשר הוא סופג פי שניים עד שלושה סוגים אחרים של ברזל, ולכן צמחונים נהנים גם מתוספת ברזל.
טוען
התווית Floradix טוענת כי היא סופגת יותר מ 25 תוספי ברזל אחרים בגלל בסיס הצמח הנוזלי שלה. הוא מכיל גם ויטמין C המסייע בספיגת הברזל. מכיוון שהוא מבוסס צמחים, הוא אינו עציר כמו תוספי ברזל אחרים. מחקר תומך בטענות אלה. מחקר שנערך בשנת 2002 בוצע במחלקה לרפואה טבעית באוניברסיטת הניידלברג, מצא כי לאחר ארבעה שבועות בלבד של תוסף פלורדיקס, רמות ברזל בדם עלו באופן משמעותי עם תופעות לוואי מינימליות בלבד.
שימוש
על פי תווית הוויטמין, ניתן ליטול בבטחה פלורדיקס על ידי ילדים בגילאים 4. ילדים בגילאי 4 עד 11 צריכים לשתות 10 מ"ל פעם ביום לפני הארוחה, ומבוגרים צריכים לשתות 10 מ"ל פעמיים ביום לפני הארוחות. אנשים הנוטלים את פלורדיקס צריכים לעשות זאת תחת המלצת הרופא שלהם.
יתרונות
ברזל בונה דם. כאשר לאנשים יש יותר דם, יש להם יותר אנרגיה. הם בונים שרירים ומשתמשים בחמצן בצורה יעילה יותר ומאפשרים תפקוד גופני ונפשי מוגבר.
אזהרות
על פי נתוני מינהל המזון והתרופות האמריקני, "מנת יתר של מקרים המכילים ברזל היא גורם מוביל להרעלה קטלנית בילדים מתחת לגיל 6." הורים שחושדים במינון יתר של ברזל צריכים לפנות מייד לבקרת רעל. אם הסימפטומים לא משתפרים עם נטילת פלורדיקס, חולים צריכים לדבר עם הרופאים שלהם. מחסור בברזל ממושך יכול לאותת על בעיה בסיסית.
