רוב האנשים מכירים את היתרונות הבריאותיים של התה, בשל תכונותיו הנוגדות חמצון. תה אדום, לעומת זאת, לא ניתן לשמוע או להשתמש בו באופן נרחב. לתה אדום זה, המכונה גם "rooibos", יש שלל יתרונות, כולל בריאות מערכת החיסון וסיוע בכאבים וכאבים נפוצים. התכווצויות בקיבה, כאבי ראש, אלרגיות, אסטמה, נדודי שינה, אקזמה ולחץ דם גבוה הם חלק מהמחלות שניתן היה לסייע בתה אדום. בנוסף, על פי משרד החקלאות האמריקני, למזונות עשירים בפלבנואיד כולל פירות, ירקות, יין אדום, שוקולד ותה יתרונות לב וכלי דם.
תה אדום, חם או קר
תה אדום הוא משקה אידיאלי, מכיוון שהוא יכול ללגום חם או קר. תה אדום קר מרענן, ואילו תה אדום חם מרגיע. היעדר הקפאין בתה אדום הופך אותו למשקה נפלא לפני השינה שיכול לסייע לאנשים עם נדודי שינה ולהרגיע גרון מגורה. תה אדום קר יכול להרוות את צמאונם של הקיץ תוך שהוא מציע את היתרונות של הידרציה ונוגדי חמצון, שידועים כמאטים את ההזדקנות ומשפרים את מערכת החיסון להגנה רבה יותר מפני הצטננות ו / או מחלות.
מראה
תה אדום טוב לעור ויכול לעזור בשיפור המראה. נוכחות של אבץ, המוארת רבות לטיפול באקנה ומצבי עור קשורים, הופכת תה אדום לאלמנט חכם לטיפול בעור. ניתן ליישם אבקת תה אדום אפילו ישירות על העור על גירויים בעור.
סידן
רוב האנשים מודעים לצורך בגוף בסידן ובחשיבות העצמות החזקות הן לילדים הגדלים והן למבוגרים המזדקנים. בעוד חלב ומוצרי חלב הם מקורות עשירים לסידן, תה אדום עשוי להיכלל גם כמקור לסידן. מי שאינו סובלני ללקטוז - מתקשה בעיכול חלב - עשוי למצוא תה אדום אלטרנטיבה מרעננת שקל גם לעיכול וגם טובה לקיבה.
