המכונה גם תה אדום או סומק, תה rooibos שימש באופן מסורתי כמשקה וכתרופה תרופתית לטיפול ב קוליק תינוקות, חרדות, נדודי שינה ומצבי עור מסוימים. תה רואיבוס מקורו בדרום אפריקה, והפך לטיפול צמחי מרפא פופולרי באזורים אחרים בעולם בשנות השישים. לרוע המזל, כמות תה הרואיבוס שבטוח לקחת במהלך ההריון אינה ידועה, לכן יש להתייעץ עם הרופא לפני שתצרוך את התה לצרכים רפואיים.
פונקציה
נראה כי תה rooibos מכיל כמויות גדולות של פוליפנולים ונוגדי חמצון אחרים הנראים כמגנים על תאי גופך מפני לחץ חמצוני מפני רדיקלים חופשיים, כך עולה ממרכז הסרטן לזיכרון סלואן-קטרינג. נראה כי Rooibos מציע אפקטים אנטי-דלקתיים, אפנון מערכת חיסון, אנטי סוכרתיים, אנטי-גידולים ואנטי-מוטגניים. פעולות נוגדות החמצון החזקות של התה ללא הקפאין עשויות להגן מפני נזקי קרינה ועלולות להיות פעולות מונעות סרטן, מציין מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן. יכולתו של תה Rooibos לשנות את מערכת החיסון שלך עשויה להיות כמה יתרונות גם לאנשים עם HIV, אלרגיות וזיהומים.
השפעות
כתרופה צמחית, תה rooibos עשוי לעזור בטיפול בבעיות עיכול, קוליק תינוקות ונדודי שינה, כמו גם בעיות עור כמו אקזמה של יבלות ופצעים קלים. התה עשוי לעזור בטיפול באלרגיות ועלול להיות לו גם השפעות אנטי אייג'ינג, מציין מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן. שימושים רפואיים פוטנציאליים אחרים בתה rooibos כוללים טיפול באקנה, אסטמה, יתר לחץ דם ובעיות בשליטה בסוכר בדם, קובע המרכז לסרטן סלואן-קטרינג לזכרון. אף ראיה מדעית מקובלת אינה תומכת בשימוש בתה rooibos לכל מטרה רפואית, לרבות תמיכה בהריון.
שיקולים
מכיוון שתה rooibos הנו משקה נפוץ בחלקים רבים של העולם, הוא בדרך כלל נחשב לבטוח גם במהלך ההיריון, אומר המרכז הרפואי באוניברסיטת פיטסבורג. עם זאת, הכמות המרבית של רואיבוס שתוכל לצרוך בבטחה בזמן שאתה בהריון או מניקה אינה ידועה. קחו בחשבון ששום מחקרי רפואה בבני אדם לא הוכיחו את בטיחות התרופה הצמחית במהלך הריון או הנקה, מזהיר מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. לכן, אסור ליטול תה rooibos במהלך ההיריון או בזמן ההנקה לפני שתדבר עם הרופא הראשון.
מינון
המינון המומלץ הטיפוסי של תה rooibos למטרות רפואיות הוא 1 עד 4 כפיות של rooibos ספוגות בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, שנלקחו שלוש פעמים ביום, אומר מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. שאל את הרופא שלך לגבי המינון המתאים לך לפני שתשתה את התה בזמן שאתה בהריון או במהלך התקופה שלאחר הלידה.
אזהרה
לתה Roobios יש מעט תופעות לוואי ידועות, אינטראקציות תרופתיות או סיכונים בריאותיים אחרים, אומר מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. אפילו עבור נשים בהריון, נראה כי תה rooibos בטוח לצריכה. בדו"ח אחד המקרים, אדם סבל מרעילות כבד לאחר שלקח תה rooibos, על פי גיליון שפורסם בשנת 2010 בכתב העת "European Journal of Clinical Pharmacology".
