מצבים רבים יכולים לגרום לעגלים נפוחים ולכאבי ברכיים. על פי אתר רופא המשפחה, כאב ונפיחות בגפיים וברכיים הם תלונות בריאות נפוצות. במקרים מסוימים, הגורם לעגלים נפוחים וכאבי ברכיים זהים. במקרים אחרים מצבים נפרדים יכולים לגרום לעגלים נפוחים ולכאבי ברכיים. שוקיים נפוחות וכאבי ברכיים יכולים להיות קלים, מתונים או חמורים, תלוי בסיבת התסמינים וסוג הרקמות שנפגעו.
אנטומיה
הברך, מפרק נושא משקל, הוא אחד המפרקים המורכבים ביותר בגוף. הברך נוצרת על ידי החלק העליון של השוקה, או עצם השוק, והחלק התחתון של עצם הירך או עצם הירך. בתוך מפרק הברך, קצות עצמות אלו מכוסים על ידי קרום דק המכונה סחוס מפרקי, המסייע לעצמות לגלוש אחת על השנייה במהלך תנועה. סביב מפרק הברך ישנם שרירים רבים, גידים ורצועות המסייעים לייצוב ולחיזוק המפרק. שרירי העגל - גסטרוקנמיוס וסולוס - ממוקמים בחלק האחורי של הרגל התחתונה. שרירי השוקיים מסייעים בכפיפה של הברך וכיוון הבהונות כלפי מטה.
גורם ל
מצבים או פציעות רבים עלולים לגרום לעגלים נפוחים ולכאבי ברכיים. על פי נתוני האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים, או AAOS, עגלים נפוחים וכאבי ברכיים עשויים להיגרם כתוצאה מפגיעות טראומטיות, פגיעות שימוש יתר ומצבים רפואיים מסוימים. ספורטאים המשתתפים בספורט מגע יכולים להיות חשופים במיוחד לעגלים נפוחים וכאבי ברכיים. אחד הגורמים השכיחים ביותר לתסמינים אלה הוא טראומה בכוח בוטה בחלק האחורי של הברך הפוגעת ברקמת השריר בעגל וברצועות או ברקמות חיבור אחרות סביב הברך. זני או קרע בשרירים, יחד עם בורסיטיס, ציסטה של אופה, תסמונת תא והפרעות בכלי דם מסוימים יכולים גם הם לגרום לעגלים נפוחים וכאבי ברכיים.
תסמינים
תסמינים הקשורים לעגלים נפוחים וכאבי ברכיים תלויים במידה רבה בסיבת הכאב, במידת הנזק לרקמות ובסוג הרקמה המושפעת. עם זאת, סימנים ותסמינים שכיחים הקשורים לעגלים נפוחות וכאבי ברכיים כוללים כאבים בצליעה, כאבים, בוערים או חדים באזורים הפגועים, נפיחות גלויה בחלק האחורי של הרגל התחתונה, רגישות בעגל ובסביב מפרק הברך, ירידה בברך או בקרסול טווח תנועה פעיל במפרק ושטפי דם נצפים בכל האזורים המעורבים.
גורמי סיכון
גורמי סיכון מסוימים עשויים להגביר את הסבירות להתפתחות עגלים נפוחות וכאבי ברכיים. על פי MayoClinic.com, גיל, מין, עודף משקל או השמנת יתר, חריגות מבניות בגפיים התחתונות, הפחתה בגמישות וכוח השרירים ופגיעות קודמות עלולים כולם להעלות את הסיכון לבעיות בברך ועגל. השתתפות בספורט או בפעילויות מסוימות, כמו סקי אלפיני, ספרינט או כדורסל, עשויה גם להעלות את הסיכון לעגלים נפוחים וכאבי ברכיים. אורח חיים בישיבה ותזונה לקויה יכולים לתרום להתפתחות של הפרעות מסוימות בכלי הדם בגפיים התחתונות הגורמות לנפיחות עגל וכאבי ברכיים.
טיפול
הטיפול בעגלים נפוחים וכאבי ברכיים בדרך כלל תלוי בסיבת הכאב. אדם הסובל מנפיחות עגל הקשורות בשרירים ושלד וכאבי ברכיים - לרוב כתוצאה מטראומה באזור העגל והברך - מגיב בדרך כלל טוב לשיטות טיפול שמרניות, כמו מנוחה, קרח, דחיסת רקמות פגועות, העלאת הגפיים התחתונות הפגועות., שינוי פעילות ומתיחות עדינה או מגוון תרגילי תנועה. טכניקות מסוימות לרפואה ידנית, כמו גיוס רקמות רכות בעזרת מכשירים, טיפול בנקודות ההדק ועיסוי עדין יכולות להועיל גם כן.
