האם אתם מתכננים לטפל בעצמכם בסוף השבוע? אנו בהחלט מקווים שכן. אבל במקום לחבל בתזונה בערימה גדולה של לביבות שוקולד צ'יפס, הכינו את הטוסט הצרפתי הטבעוני הזה עם תותים ושמנת טריים.
הבלילה נטולת החלב הטעימה כוללת חלב שקדים, שמרים תזונתיים, תמצית וניל וקינמון. (שמרים תזונתיים, שהם חלבון מלא עם סיבים תזונתיים, יסייעו לכם להיות מלאים כל הבוקר.) מעטפת השמנת הטבעונית עשויה מיוגורט חלבוני קוקוס בסגנון יווני ומגע בסירופ מייפל.
טוסט צרפתי טבעוניקורא לכל אוהבי בראנץ '❤️ ???? מתכון + מידע על תזונה:
הועלה על ידי LIVESTRONG.COM ביום ראשון, 29 באוקטובר, 2017
שתי פרוסות הטוסט הצרפתי מספקות 506 קלוריות, 11 גרם סיבים תזונתיים ושישה גרם חלבון. בנוסף, אתה מקבל נוגדי חמצון מהגרגרים ופרוביוטיקה בריאה מהיוגורט היווני.
למרות שאנו לא מציעים לכם לאכול זאת לארוחת בוקר כל בוקר, זה מושלם כמתנת בראנץ 'מיוחדת - במיוחד כאשר זה משולב עם מימוזה וקלף נטפליקס.
מידע על מתכון ותזונה: טוסט צרפתי טבעוני עם תותים ושמנת
