ליברטה היא חברה קנדית שהחלה לייצר גבינה בשנת 1928 במונטריאול. בשנת 1964 החברה החלה לייצר יוגורט וכעת מייצרת מגוון מוצרי חלב ופרות חלב. יוגורטים של ליברטה מיוצרים מחלב "ללא RBGH" מעמק השמפליין בוורמונט. אתר הביורגורט הוא תרבויות פרוביוטיות שנוספות ליוגורט המעניקות לו טעם שמנתי ומרקם חלק ומציעות את היתרונות הבריאותיים של תרבויות אסידופילוס וחיות ביפידוס.
תרבויות חיות ופעילות
יוגורט ליברטה מכיל תרבויות אסידופילוס ו bifidus פעולות, שהופכות לקטוז, או סוכר חלב, לחומצה לקטית, סביבה ידידותית לשגשוג של חיידקים "טובים". החיידקים הטובים הללו, הנקראים פרוביוטיקה, חיים בדרכי העיכול שלך ועוזרים לגופך לעבד מזון ולספוג חומרים מזינים. פלורת מעי בריאה "מצטופפת" בחיידקים רעים ועוזרת לשמור על תפקוד מערכת החיסון שלך.
אין תוספים
יוגורט ליברטה אינו מוסיף יוגורט רגיל חומרי מילוי, סוכרים או חומרים משמרים. אפשרויות נוספות הן קו Mediteranee של יוגורטים נטולי שומן המכילים פירות או מוצרי שישה גרגרים, שהם יוגורטים דלי שומן עם תוספות של פירות וגם דגנים וממותקים במיץ פירות במקום סוכר. למרות שהפירות והדגנים אינם אורגניים, הם מתויגים כ"כולם טבעיים ", וכל הזנים של יוגורטים של ליברטה מכילים פרוביוטיקה.
לחץ דם נמוך
אכילת יוגורט דל שומן בליברטה עשויה לעזור במניעת לחץ דם גבוה בגלל תכולת האשלגן הגבוהה שלו. במנה של 8 גרם יש כמעט 600 מ"ג אשלגן, מה שעשוי לעזור לשטוף עודף נתרן מגופך. היפטרות מאותו נתרן תפחית את הסיכון שלך ללחץ דם גבוה, יתר לחץ דם ומחלות לב.
התאושש מהר יותר לאחר האימון
אכילת יוגורט ליברטה תוך שעה לאחר האימון יכולה לעזור לגופך להתאושש מהר יותר. החלבון ביוגורט מעניק לשרירים שלך את חומצות האמינו שהם צריכים לתקן בעצמם, ואילו הפחמימות מחליפות אנרגיה המשמשת לאימון.
שפר את החסינות
רק 4 גרם ליוגורט ליברטה יכול לחזק את מערכת החיסון שלך. אכילת יוגורט מייצרת תאי T חזקים ופעילים יותר, הנלחמים בזיהום, אלרגיה ומחלות. החיידקים הבריאים ביוגורט מגבירים את התאים במערכת החיסון שלך, ומקלים על הדלקת הזיהום.
כיבים
כיבים נגרמים על ידי חיידקים בקיבה שנלחמים בדרך כלל באנטיביוטיקה. מחקרים חדשים מראים כי אכילת המון תרבויות חיות, כמו אלו הנמצאות ביוגורט ליברטה, שולטת במיקרואורגניזמים הגורמים לכיב. החיידקים הטובים ביוגורט גוררים את הרע, ומחזיר את האיזון במערכת העיכול.
