מיוצר מסידן פחמתי, Tums הוא מותג של טבליות נוגדות חומצה זמינות ללא מרשם רופא. הסידן פחמתי עוזר להקל על צריבה ואי נוחות הקשורה לצרבת, וזה יכול גם להגדיל את צריכת הסידן הכוללת שלך. אל תיקח מנות בלי לדבר קודם עם הרופא שלך, ואל תסתמך על זה לצורכי הסידן שלך.
איך עובד tums
יחד עם צרבת, ניתן להשתמש ב Tums גם לטיפול בבעיות עיכול ובבטן כועסת, על פי אתר Drugs.com. המוצר מטפל במצבים אלה על ידי נטרול החומצה בבטן ובוושט.
גושים וסידן
גושים מכילים סידן, חומר מזין חיוני המסייע לבנות ולתחזק עצמות חזקות. ניתן להשתמש בסידן קרבונט עצמו לטיפול ברמות סידן נמוכות, כך שהגזים יכולים לעזור לכם להגדיל את צריכת החומר התזונתי החיוני הזה. עם זאת, אינך צריך להסתמך על Tums לכל צרכי הסידן שלך, ואסור לקחת יותר מהמינון המומלץ של Tums ללא אישור מהרופא שלך.
החסרונות
הבעיה עם נוגדי חומצה מסוג Tums היא שהם אינם מכילים ויטמין D. ויטמין D הוא קריטי מכיוון שהוא מאפשר לגופך לספוג סידן. מכיוון שלטבליות Tums אין גם ויטמין D, יתכן שגופך לא יספוג את כל הסידן שבטבליות. ניסיון ליטול כמויות עודפות של Tums בכדי לקבל את כל הסידן הדרוש לך יכול להוביל למנת יתר. על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, כך מדווח המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, על פי נתוני המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד אמר כי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מדגיש המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, אומר כי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מדגיש כי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, מדגיש כי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדגיש כי יותר מדי סידן פחמתי יכול לגרום לכאב רב של סידן פחמתי, עלול לגרום לסידן פחמתי רב מדי.
אזהרות ודברים שיש לקחת בחשבון
שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושד שאינך מקבל מספיק סידן בתזונה ולפני שאתה נוטל גושים. אם אתה בהריון או מניקה, אתה זקוק לסידן נוסף בתזונה, ונטילת גידולים בטוחה במהלך ההריון כל עוד אתה ממלא אחר הוראות המינון של הרופא שלך. ספר לרופא שלך על כל תרופה או תוספי תזונה אחרים שאתה לוקח מכיוון שקבוצה מסוימת יכולה לגרום לאינטראקציה שלילית עם הסידן פחמתי.
