מחצלת היוגה שלך נמצאת בשבילך כשאתה מאזן, מתכופף ומזיע. אתה עומד עליו עם רגליים יחפות כשזיעה מטפטפת מעל מצחך. כששוכבים בסאבאסנה , השמנים מגופך וכל קרם חודרים. זה גם צובר אבק ולכלוך במהלך האחסון בתא המטען, בארון או במדפים. אתה צריך מקלחת טובה אחרי האימון, והמזרן שלך ראוי לאחת מדי פעם.
שפריץ אותו עם תערובת של שמנים אתריים ומים שלאחר השיעור כדי לעזור להם לשמור על רעננות. לפעמים, מחצלת יוגה רוכשת את הריח המספר ההוא, המאפשרת לך לדעת כי המזרן זקוק לניקוי יסודי ביותר.
ניקוי מחצלת יוגה הוא די קל, אך חשוב פעמיים לפני שזורקים אותו לכביסה, שכן הנגישה והסחרור יכולים לקרוע את החומר העדין. אתה לא צריך להשקיע הרבה זמן, אבל אתה צריך קצת מקום באמבטיה או במקלחת שלך כדי לעשות את העבודה הכי טובה שאפשר.
כיצד לבחור עובי מחצלת יוגה
חומרי ניקוי מזרונים טבעיים ליוגה
הימנע מניקוי קשה בעת הטיפול במזרן היוגה שלך. פתרונות מסחריים למטבח וחדר אמבטיה עשויים להיות קורוזיביים לחומר המזרן ומרגיזים את עורכם כשאתם חוזרים להתאמן. בנוסף, הריחות הכימיים שלהם הם כיבוי כשאת מכורבלת בתנוחת הילד.
דבקו בחומרי ניקוי טבעיים כמו שמנים אתריים, מיץ הדרים וחומץ לבן. עבור שפריץ טבעי, מרכז צ'ופרה מציע לנער יחד בבקבוק ריסוס:
- 1/2 כוס חומץ לבן
- 1/2 כוס מים
- 3 עד 5 טיפות שמן אתרים
ריסוס את המזרן באופן חופשי ושפשף יבש במטלית רכה. שמנים חיוניים אופטימליים לשימוש כוללים עץ תה, אקליפטוס, לימון, נענע או אשכוליות. אם חומץ הוא ריח חריף מדי בשבילך, בחר במקום כמה כפות מיץ לימון.
ניקוי עמוק מחצלת יוגה
לפעמים מחצלת נהנית מטיפול ניקוי עמוק יותר. במקרים כאלו, מלאו את האמבט שלכם בסנטימטר או שניים של מים והוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי ונתז חומץ לבן. טבול את המחצלת למשך דקה לערך - אל תיתן לו להירשם יותר מדי במים.
הסר את המחצלת שלך ונקז את האמבט. תלו אותו לייבוש; המקלחון נוח מאחר והמזרן יטפטף. הימנע מהנחת המחצלת בשמש מכיוון שאתה יכול לייבש אותה יותר מדי ולגרום לה להתפורר ולהיסדק. ייבוש מחצלת ספוגה במלואה במשך מספר שעות, תלוי בעובי שלה. וודא שהמחצלת שלך יבשה לחלוטין לפני שאתה מגלגל אותה או קח אותה לשיעור כדי לקצור יותר מהיתרונות של גוף-הנפש של היוגה.
ניקוי מהיר
אם אינך גישת עשה זאת בעצמך, אל תדלג על הניקיון. כל שעליך לעשות הוא להשקיע באחד מסוגים רבים ושונים של חומרי ניקוי מחצלות הזמינים באופן מסחרי. אלה נמכרים בדרך כלל בצורה של מגבונים ארוזים באופן יחודי שאתה פותח ומשתמשים בהם כדי לצחצח את המחצלת; ישנן גם כמה תרסיסים.
ייקח רק דקה או שתיים לייבוש לפני שתפשיל אותו ותמשיך לדרכך. מגבונים המיוצרים לניקוי גופכם או קרקעית התינוק עשויים להיראות כמו פיתרון פשוט, אך הם עשויים להכיל כימיקלים וסבון קשים מדי עבור המחצלת. עדיף לדבוק בפתרונות המיוצרים במיוחד עבור העבודה בהישג יד.
