נכון לעכשיו, אין שום הוכחה לכך שמזון, ויטמין, מינרל או עשב אחד יוכלו לעזור לך לרדת במשקל, על פי האקדמיה לתזונה ודיאטטיקה. זה כולל תוספי הרזיה כמו Hydroxycut. עם זאת, אם אתם אוכלים פחות קלוריות ממה שאתם לוקחים, עליכם לרדת במשקל. התייעץ עם רופא בתחום הבריאות לפני שתתחיל תוסף כמו הידרוקסיקוט.
הידרוקסיקוט והרזיה
Hydroxycut Proclinical הוא תוסף לירידה במשקל המכיל תערובת של מרכיבים: קפאין, תמצית מעטפת הגברת, תמצית זית בר, תמצית קומג'ין, תמצית נענע בר, גוג'י, אקרולה, אוכמניות ורימון. האתר מתייחס למחקרים קליניים המוכיחים כי הידרוקסיקוט עוזרת לאנשים לרדת במשקל; עם זאת, פרטי המחקר מעורפלים ולא צוינו ציטוטים בכתב העת.
הרזיה ללא הידרוקסיקוט
כדי לרדת במשקל באופן טבעי, ללא צורך בתוסף "טבעי", אתה צריך לזוז יותר ולאכול פחות. אם התעמלות קשה עבורך, שקול להוסיף תנועה רבה יותר ליום שלך על ידי חנייה רחוקה מכניסות ולבצע הפסקות הליכה כל שעה. מלאו את התזונה במזון עשיר בתזונה, ושמרו על מנות קטנות כדי להפחית את צריכת הקלוריות.
