קלוריות בשושנים קדברי

ורדים של קדברי הם חביות שוקולד עטופות בנפרד המורכבות מ 39 אחוז שוקולד חלב ו 10 אחוז שוקולד מריר, על פי קדברי. השוקולד בטעם במרכז במגוון קרמים.

תוכן קלורי

שלוש חתיכות ורדים של קדברי, שכל אחת מהן שוקלת 11 גרם, מכילה 160 קלוריות. לפי אתר CalorieKing, 7.5 גרם הם שומן, מתוכם 4.5 גרם שומן רווי. תכולת הפחמימות בשלוש חתיכות ורדים היא 21 גרם, תכולת החלבון היא 1.5 גרם והנתרן 26 גרם.

כמות

לבקרת משקל, גודל החלק חשוב מאוד. קל לשכוח כמה חתיכות שאכלתם ובאופן בלתי מודע צורכים קלוריות מופרזות. חבילה של 250 גר 'ורדים של קדברי, עם 23 חלקים בלבד, מכילה 1, 205 קלוריות ו 57.5 גרם שומן.

בריאות

שוקולד מכיל פלבנולים בעלי תכונות נוגדות חמצון. מרפאת קליבלנד מדווחת כי לפלוונולים יש יתרונות לבריאות כלי הדם, כמו עזרה בהורדת לחץ הדם, שיפור זרימת הדם ללב ולמוח והורדת כולסטרול. למרות שחלק מהפנוולים הולכים לאיבוד במהלך העיבוד, יצרנים רבים מנסים לשמור על פלבנולים בשוקולד המעובד שלהם.