קשיו בדרך כלל לא גורמים לשלשול, אלא אם כן יש מצב נוסף שמעורר קשיו. אם השלשול מתרחש זמן קצר לאחר אכילת קשיו, יתכן שיש לך אלרגיה לאגוזי עצים - אחת האלרגיות הנפוצות הקשורות למזון בקרב ילדים ומבוגרים, על פי מחקר וחינוך לאלרגיה למזון. אלרגיות לאגוזי עצים גורמות גם לתגובות אלרגיות קשות. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חווה שלשול בכל פעם שאתה אוכל קשיו.
אלרגיה לקשיו
אלרגיה לקשיו יכולה לגרום לשלשול תוך דקות לאחר צריכת האגוז. מערכת החיסון שלך מזהה את החלבונים בקשיו כחומר מסוכן, למרות שהם לא מזיקים. הגוף מתחיל להגן על עצמו על ידי ייצור נוגדנים Immunoglobulin E, או IgE, על פי Kids Health. נוגדנים מסוג IgE גורמים לתאי תורן בגוף להגיב על ידי יצירת היסטמין. תגובה כימית זו בגוף גורמת לדלקת ונפיחות ברקמות רכות.
השפעה
נוכחות של היסטמין בדופן המעיים גורמת להופעת דלקת, גירוי ונפיחות. זה מוביל לתסמיני קיבה נפוצים הקשורים לאלרגיה לאגוזי עצים. תסמיני קיבה נפוצים של אלרגיה לקשיו הם התכווצויות בבטן, בחילות, הקאות, שלשולים וכאבי בטן, על פי דברי בריאות של ילדים. שלשול הוא המונח המשמש להופעת צואה חוזרת, תכופות ורופפות, על פי MedlinePlus.
תסמינים אחרים
אם השלשול הוא תוצאה של תגובה אלרגית, תפתחו תסמינים נוספים הנלווים לקושי עיכול. תסמינים נוספים עשויים לכלול עקצוצים בפה, בלשון או בשפתיים, קשיי נשימה, סחרחורת, צפצופים, שיעול, אקזמה, כוורות, פריחות בעור, גודש באף וכאבי ראש בסינוס, על פי דוחות הבריאות לילדים. אלרגיה לקשיו יכולה להוביל לתגובה אלרגית קשה. אם אתם מפתחים קלילות ראש, בלבול נפשי ונפיחות בפנים, התקשרו למספר 911.
סיבוכי שלשול
שלשול עלול לגרום להתייבשות, תת תזונה וירידה במשקל אם אינו מטופל כראוי. התייבשות מתרחשת כאשר גופך מאבד יותר מדי מים ומלח שעלולים להוביל למוות. תסמינים של התייבשות הם עור יבש, עייפות, שתן כהה וצמא. שתו הרבה נוזלים בזמן שיש לכם שלשול, כמו תה צמחים, מים ומרק בכדי להישאר לחות, על פי MedlinePlus.
הימנעות
מחקר וחינוך לאלרגיה למזון קובע כי הדרך היעילה ביותר למנוע תסמינים שכיחים מאלרגיה לאגוזי עצים היא לחסל אגוזי עץ מהתזונה שלך. הממשלה הפדרלית דורשת כי יש לחשוף על אריזת המוצר חשיפה של מזון ארוז מראש לאגוזי עץ. קשיו
צרות סיבים ומעיים
בקשיו יש כמות לא מבוטלת של סיבים, עם 4 גרם סיבים במנה של 1 כוס. על פי המדריך לבריאות המשפחה של בית הספר לרפואה של הרווארד, מבוגרים צריכים לקבל לפחות 25 גרם סיבים ליום, אך אם אינכם רגילים לסיבים, יש להוסיף אותם לאט. אם אתם אוכלים כוס קשיו כל הסיב הזה עלול לגרום ללחץ מעיים, שיוביל לגזים, נפיחות ושלשול.
