שיכרון מים עלול לפגוע בריאות, במוח, בלב ובאיברים אחרים. המצב מתרחש כשאתה שותה יותר מדי מים במהירות רבה מדי, ומכניס לחץ על הכליות שלך. הכליות בדרך כלל מסננות מים ופסולת מגופך. כשאתה שותה יותר מדי מים, הכליות שלך לא יכולות לבצע מספיק במהירות. מים מצטברים בגופכם ומדללים את האלקטרוליטים בדם. אלקטרוליטים הם מינרלים המבצעים תפקודי גוף חשובים. שיכרון מים גורם לדלדול מהיר של אלקטרוליטים.
רעילות
שיכרון מים יכול להתרחש כשאתה שותה יותר מחמישה ליטרים של מים במשך כמה שעות בלבד, על פי מאמר שפורסם בגיליון מאי 2002 של "רפואה צבאית". מוות משכרון מים הוא נדיר, אך הוא מתרחש. ילדים צעירים, חולי נפש, מאושפזים וספורטאים בעלי ביצועים גבוהים, נמצאים בסיכון גבוה יותר לשיכרון מים בהשוואה לאוכלוסייה הכללית.
היפונתרמיה
נתרן הוא אלקטרוליט ראשוני בגופך. איבוד אלקטרוליטים מהיר עלול לגרום להיפונתרמיה או לדלדול נתרן. היפונתרמיה היא סימפטום מוקדם של שיכרון מים. כשאין מספיק נתרן בגופך, שתיית יותר מים עלולה לגרום להצטברות נוזלים בריאות, במוח ובלב. במהותה אתה טובע על יבשה. עודף מים עובר לתאים שלך, כולל תאי המוח שלך. עודף מים במוחכם גורם לבצקת מוחית או לנפיחות מוחית. נפיחות מוחית מפסיקה תפקודים גופניים חיוניים, כולל נשימה ובקרת שרירים.
תסמינים
הסימפטום הראשון שלך להיפונתרמיה עשוי להיות כאב ראש, ואחריו בחילה, בלבול, אובדן שליטת שרירים, תשישות והתקפים. בסופו של דבר אתה עלול להיתקל בקשיי נשימה. ללא טיפול אתה יכול לחדור לתרדמת, להפסיק לנשום ולמות. פנה מייד לטיפול רפואי אם אתה נתקל באחד מהתסמינים הללו.
טיפול
רופאים מטפלים בשיכרון מים על ידי השבת איזון האלקטרוליטים והתייחסות לגורם הבסיסי לבעיה. הרופא או האחות שלך יפקחו על כל צריכת הנוזלים והתפוקה שלך. רמות הנתרן שלך ייבחנו בתדירות גבוהה וייתכן שתצטרך ליטול תרופות, במיוחד אם אתה מאושפז בגלל המצב.
