ברזל הוא חומר מזין חיוני שגופך זקוק לו בכדי לייצר תאי דם וחלבונים. הרופא שלך עשוי לרשום תוספי ברזל אם יש לך אנמיה חסרת ברזל הנגרמת כתוצאה מחוסר ברזל תזונתי, אובדן דם או מחלה כרונית. סחרחורת בעת נטילת תוספי ברזל עשויה לפעמים, אך לא תמיד, להצביע על תגובה מסכנת חיים לברזל. אל תיקח תוספי ברזל ללא אישור הרופא שלך.
תופעות לוואי בתוספת ברזל
סחרחורת עלולה להופיע כתופעת לוואי של תוסף ברזל. תופעות לוואי אחרות של נטילת תוספי ברזל כוללות קיבה בטן, עצירות, בחילות והקאות. אתה עלול להפוך לסחרחורת לאחר זריקות ברזל דרך הווריד או לאחר נטילת תוספי ברזל דרך הפה.
שוחח עם הרופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה סובל מסחרחורת בתוספת ברזל, מכיוון שזה עשוי להעיד על הרעלת ברזל. סימנים נוספים של הרעלת ברזל כוללים טעם מתכתי, עייפות, קוצר נשימה, הקאות קשות וצבע עור אפרפר.
פתרונות לתוספי סחרחורת וברזל
ניתן להפחית סחרחורות ותופעות לוואי אחרות של תוסף ברזל על ידי נטילת התוספים עם מזון. נטילת ברזל עם מזונות עשויה להפחית את ספיגתו, לכן כדאי לקחת אידיאלי ברזל על בטן ריקה; אם עליכם לקחת ברזל עם מזון בכדי לסבול את תופעות הלוואי, עליכם להימנע מלקיחתם עם קפה, תה, מוצרי חלב ודגנים.
תופעות לוואי של ברזל עשויות להיות מופחתות גם על ידי מעבר למוצרי ברזל מצופים enteric או שחרור מבוקר, אם כי אלה גם קשים יותר לספיגת הגוף מאשר ברזל רגיל.
אמצעי זהירות ברזל
למרות שתוספי ברזל הם "בטוחים" לרוב האנשים כאשר הם נלקחים במינונים מומלצים, מינונים גבוהים של ברזל אינם בטוחים ועלולים לגרום להרעלה, במיוחד אצל ילדים, על פי MedlinePlus.
אלא אם כן מטפלים במחסור בברזל, הצריכה היומית המרבית לא תעלה על 45 מ"ג ליום, או 40 מ"ג אם אתה צעיר מגיל 14. מינונים של עד 60 מ"ג עלולים להיות קטלניים, לכן התקשר למרכז בקרת הרעל אם אתה חושד שאתה או מישהו אחר לקחת יותר מכמות הברזל המומלצת.
שיקולי סחרחורת וברזל
נטילת תוספי ברזל לתיקון אנמיה חסרת ברזל עלולה לגרום לסחרחורת, אך אנמיה עם מחסור בברזל עצמה יכולה לגרום לך לתחושת סחרחורת.
התייעץ עם הרופא שלך אם אתה חווה סחרחורת בפעם הראשונה או שאתה חש סחרחורת לאחר נטילת תרופות.
