באופן מתסכל, חלק מהתסמינים המעצבנים ביותר של ההיריון קשים לטיפול בגלל מגבלות שמוצעות בתרופות שאתה יכול לקחת במהלך ההריון. במקרים מסוימים, תוספי מזון יכולים לשמש כמתנה לתרופות, אך עליך לבדוק קודם עם נותן שירותי הבריאות. המון נשים הגיעו להסתמך על חומצה אסידופילוס במזונות או בתוספי גלולות כדי לעזור להתגבר על מחלות בריאות נפוצות, אך צריכות לשקול אם הן בטוחות במהלך ההיריון.
סקירה של Acidophilus
Acidophilus, הידוע גם בשמו הראוי, Lactobacillus acidophilus או L. acidophilus, הוא חיידק שחי באופן טבעי במעי הדק ובנרתיק. הוא נקרא חיידק מועיל מכיוון שכמו חיידקים פרוביוטיים אחרים, הוא מייצר חומרים שהופכים את גופנו לעוין יותר כלפי חיידקים מזיקים. בתקופות שהמערכות שלנו אינן מאוזנות, כמו לאחר מחלה או לאחר נטילת אנטיביוטיקה, כמות החיידקים המועילים כמו L. acidophilus בגופנו יכולה לצמצם משמעותית, מה שמאפשר לחיידקים מזיקים יותר לפרוח ואולי לגרום למחלות. כדי לעזור במניעת התרחשות זו, אנשים מסוימים בוחרים לחפש פרוביוטיקה כמו אסידופילוס במזונות כמו יוגורט או כתוסף תזונה.
שימושים עבור Acidophilus
Acidophilus L. מקובל בדרך כלל כתרופה בטוחה לכמה בעיות רפואיות קלות יחסית. הוא משמש לרוב למניעת שלשול. על פי נתוני המכון הלאומי לבריאות, או NIH, "מאגר מידע מקיף לתרופות טבעיות", הוכח כי L. acidophilus יעיל לטיפול בשלשולים אצל ילדים שחלו בנגיף הרוטה. יתכן שהוא יעיל בטיפול בצורות שלשול אחרות, כולל שלשול של מטיילים ושלשולים מאנטיביוטיקה. L. acidophilus דורג גם כיעיל לטיפול בקוליק אצל תינוקות, דלקות ריאה, הפרעות מעיים כמו קוליטיס כיבית ותסמונת המעי הרגיז, דלקות בנרתיק ואקזמה אצל ילדים או תינוקות הסובלים מאלרגיה לחלב פרה.
למרות שלעתים מוצע לתנאים אלה, NIH מציין כיום כי אין מספיק הוכחות התומכות בשימוש ב- L. acidophilus לטיפול בדלקות שמרים בנרתיק לאחר אנטיביוטיקה, מחלת קרוהן, שפע יתר של חיידקים במעיים, בעיות עיכול כלליות, אי סבילות ללקטוז, סרטן ומחלת ליים.
הריון ואצידופילוס
אחד התסמינים הקשורים להריון הוא דלקות שמרים בנרתיק. בגלל השינויים ההורמוניים הכלליים בגוף, כמות הסוכר בהפרשות הנרתיק גדלה ומספקת סביבה בה שמרים יכולים לשגשג, מה שהופך אותך לרגיש יותר לזיהום בשמרים. בעוד שהם בדרך כלל נחשבים בלתי מזיקים לתינוק המתפתח, עליך לבקר אצל הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך זיהום בשמרים במהלך ההריון.
האיגוד האמריקני להריון מציע כי אחת הדרכים לסייע במניעת זיהום בשמרים היא על ידי הקפדה לכלול בתזונה שפע של L. acidophilus, בצורה של יוגורט או תוסף. שוחח עם הרופא שלך לפני שתוסיף תוסף למשטר שלך.
מחקר שפורסם בגיליון מרץ 2010 של "אלרגיה לילדים ואימונולוגיה לילדים" מצא שכאשר נשים בהריון עם היסטוריה משפחתית של אלרגיות קיבלו תוסף פרוביוטי שהכיל L. acidophilus לפני הלידה ושוב בשלושת החודשים הראשונים שהניקו, שכיחות אקזמה בשנת חייו הראשונה של התינוק הופחתה משמעותית. אם יש לך היסטוריה משפחתית של אלרגיות, שוחח עם גורם הבריאות שלך על השימוש האפשרי בפרוביוטיקה, כמו L. acidophilus, בכדי לסייע במניעת אקזמה אלרגית בתינוקך.
יש אנשים המדווחים על אי נוחות עיכול כללית במהלך ההיריון. בעוד NIH קובע כי אין מספיק ראיות התומכות בשימוש באסידופילוס כדי למנוע ולטפל בכך, פרוביוטיקה משמשת באופן נרחב לטיפול בבעיות עיכול. שוחח עם איש המקצוע שלך בתחום הבריאות כדי לבדוק אם acidophilus יכול לעזור למצבך לפני שתתחיל משטר.
בעיות עם Acidophilus
בעוד L. acidophilus נמצא בשימוש נרחב לטיפול הן בהפרעות עיכול והן בזיהומים בשמרים בנרתיק, אין זה ללא תופעות לוואי ואזהרות. על פי Drugs.com, מכיוון שמינהל התרופות הפדרלי אינו מפקח על ייצור תוספי מזון כמו L. acidophilus, איכות התוספים אינה ידועה. לעתים מוצאים תוספי צמחים מזוהמים, ולכן יש לקחת בחשבון כשאת בהריון. עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תוספי חומצה.
תופעות הלוואי הנפוצות ביותר המדווחות כתוצאה מנטילת תוספי חומצה הם אי נוחות במעי, שלשול וגזים. תסמינים אלה קשורים בדרך כלל למינונים גדולים יותר של פרוביוטיקה. נשים המשתמשות בטבליות L. Acidophilus הניתנות להחדרה לטיפול בדלקות שמרים בנרתיק דיווחו גם על צריבה בנרתיק - לעולם אל תכניס שום דבר לנרתיק שלך בהריון בלי לדבר עם איש המקצוע שלך בתחום הבריאות.
