תה חרצית הוא משקה צמחי מרפא חם המוכן מפרחי חרצית מיובשים. תה זה בעל ניחוח עדין, פרחוני מעט וטעם קליל ומרענן. תה חרצית משמש זה זמן רב ברפואה הסינית המסורתית לטיפול בסוגיות בריאות פנימיות וחיצוניות שונות. חרציות יכולות לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים, לכן התייעצו עם הרופא לפני שתצרכו תה חרצית. הימנע מכל סוג של תוספי חרצית אם אתה אלרגי לסמרטוטים.
שפר את בריאות הלב וכלי הדם
מרכז הסרטן Sloan-Kettering Memorial מדווח כי תוספי חרצית מגבירים את זרימת הדם הכלילית ומפחיתים את חדירות הנימים. על פי אתר Herbs 2000, ניסויים קליניים שבוצעו בסין וביפן הצביעו על כך שהחרצית הפחיתה למעשה את רמות לחץ הדם והקלה על תסמיני לחץ דם גבוה שונים כמו סחרחורת, נדודי שינה וכאבי ראש. מחקרים אלה הדגימו כי תכונות האנטיביוטיקה החזקות של חרציות עשויות להיות יעילות גם לטיפול בתעוקת לב, או בכאבים בחזה הנובעים ממחלת לב כלילית. עם זאת, יש להשלים יותר מחקרים בבני אדם על תה חרצית.
הקלו על התסמינים הקרים
על פי המגזין "בריאות טבעית", העוסקים ברפואה סינית מסורתית השתמשו באופן היסטורי בתה חרצית לטיפול ב"הצטננות חמה ", או הצטננות המלווה בחום, בלוטות נפוחות וכאבי ראש. הם מוסיפים כי חרצית מסייעת לחום בגלל שהיא משפיעה על קירור. שלב 1 כפית ערימה של כל אחד מפרחי חרצית מיובשים, פרחי יערה מיובשים ומנטה מיובשת. יוצקים 1 ליטר מים רותחים על עשבי התיבול ונותנים למרקם תלול עד שהוא מתקרר לטמפרטורת החדר. שתו תה חרצית זה כל שעתיים כדי להקל על תסמיני הקור.
פנקו פריחה מחום
תה חרצית יכול גם לטפל בפריחה בחום. מגזין "בריאות טבעית" מדווח כי העוסקים ברפואה סינית מסורתית מאמינים כי פריחה בחום היא סימפטום של חוסר איזון בטמפרטורה פנימית. אם אתם סובלים מפריחה מחום, שתו תה חרצית כל שעתיים שלוש עד לפריחת החום נעלמת. מגזין "בריאות טבעית" מציע גם להימנע מצריכת מזונות מסוכרים או מתובלים שעלולים לייצר יותר חום בגופך.
שפר את בריאות העיניים
תה חרצית עשוי להיות יעיל גם בטיפול בבעיות עיניים, כולל שיפור חדות הראייה של מי שיש לו ראייה מקרטעת. Herbs 2000 מדווח שלחרציות יש היסטוריה ארוכה של שימוש בהן לטיפול בראייה מטושטשת, ראייה מנומרת ועיניים מושקות. נסה ללגום מתה חרצית אם יש לך עיניים כואבות, יבשות או אדומות מקריאה רבה או מעבודה מול מחשב לאורך זמן רב.
יתרונות אחרים
על פי נתוני Herbs 2000, מחקר קליני גילה כי המרכיבים הפעילים בחרציות משפיעים על אנטיביוטיקה. נראה כי אנטיביוטיקה טבעית מסייעת להילחם במספר סוגים של חיידקים, במיוחד סטרפטוקוקוס וסטפילוקוק. תה חרצית יכול גם להקל על כאבי ראש במתח, לתקן ריח רע מהפה ולהרגיע יובש בפה או גרון. תה חרצית יכול לעזור לכם להירגע על ידי הרגעת העצבים וניקוי דעתכם.
