חומצה לימונית ושתן

בדיקה לבדוק כמה חומצת לימון בשתן שלך משמשת כדי להעריך את הסיכון שלך לאבנים בכליות או כדי לעזור באבחון מצבים בריאותיים אחרים. רמות נמוכות של חומצת לימון הינן גורמי סיכון לאבנים בכליות, אך לרמות גבוהות יותר עשויה להיות השפעה מגינה. אתה יכול להשפיע על כמות חומצת לימון בשתן שלך באמצעות הדיאטה שלך. דאג תמיד עם הרופא שלך בשינויים תזונתיים אפשריים ובכל תוצאות הבדיקה.

העלו את רמת חומצת הלימון בשתן על ידי צריכת לימונים.

בדיקה

בדיקת שתן של חומצת לימון מבוצעת לאורך 24 שעות. הטווח הרגיל של חומצת לימון בשתן שלך הוא 320 עד 1, 240 מ"ג תוך 24 שעות. עם זאת, טווחי התוצאות הרגילות עשויים להשתנות בין המעבדות, ולכן חשוב שרופא ינתח את קריאתך, על פי MedlinePlus. אין אי נוחות כשאתם מבצעים בדיקת שתן של חומצת לימון מכיוון שזה פשוט כרוך במתן שתן באופן רגיל ואיסוף השתן בכלי מיוחד. מכיוון שתוצאות הבדיקה מושפעות מהתזונה שלך, אתה צריך לאכול כרגיל כשאתה עושה את הבדיקה.

אבנים בכליות

אם רמות חומצת הלימון בשתן שלך נמוכות, ייתכן שיש לך נטייה ליצור אבנים בכליות. חומצה לימונית משפיעה על אבנים בכליות - ככל שיש לך יותר שתן, כך אתה מוגן יותר. בצורתו הטבעית, למשל מפירות, חומצת לימון בשתן מונעת מאבנים בכליות להתגבר על ידי ציפוין. זה מונע מחומר אחר להידבק לאבנים ולבנות עליהם. חומצה לימונית עשויה גם לפרק אבנים קטנות אשר מתחילות להיווצר ומעכבות היווצרות אבנים חדשות.

חומצה צינורית כליות

רמות חומצות לימון נמוכות הן אינדיקטור לחמצת צינורית כליות. זהו מצב בו הכליות שלך אינן מסירות חומצות בשתן כראוי. זה משאיר את הדם שלך חומצי מדי. הכליות שלך ממלאות תפקיד חשוב בוויסות איזון בסיס חומצות גופך, או pH. תסמינים של חמצת כוללים עייפות, התייבשות, חולשה, כאבי שרירים, ירידה בתפוקת השתן, התכווצויות שרירים וקצב לב לא סדיר או מוגבר. במצב זה מטפלים בתרופות אלקליות כגון אשלגן ציטראט ונתרן ביקרבונט.

גורמים משפיעים

גורמים אחרים עשויים להוריד את רמת חומצת הלימון בשתן שלך. אלה כוללים אי ספיקת כליות כרונית, סוכרת, פעילות מוגזמת של שרירים והיפופארתירואידיזם, הפרעה אנדוקרינית בה בלוטות התריס אינן מייצרות הורמון parathyroid הולם. בלוטות אלה מסייעות בוויסות הסרת הסידן והשימוש בגופך. גורמים שיכולים להעלות את רמות חומצת הלימון בשתן שלך כוללים אכילת דיאטה עשירה בפחמימות, ויטמין D וטיפול באסטרוגן.

דיאטה

אתה יכול להעלות את רמות השתן שלך של חומצת לימון על ידי צריכת מיצים ופירות המכילים חומצת לימון. מקורות המזון הטובים ביותר לחומצה לימונית הם לימונים ולימניות. למעשה, 4 גרם. מיץ לימון טהור או 32 גרם. לימונדה מדי יום נותנת לך אותה כמות של חומצת לימון שעושה טיפול פרמקולוגי המשמש לאבנים בכליות. למרות שפירות הדרים אחרים אינם מכילים חומצת לימון כמו לימונים ולימניות, אוכלים כמו תפוזים ואשכוליות מוסיפים גם הם לצריכת חומצות הלימון שלך.