N-acetylcysteine, או NAC, הוא צורת התוסף של חומצת האמינו ציסטאין, שהופכת לגלוטתיון, נוגד חמצון חזק. NAC משלים הוגש לטפל במספר תנאים. נראה שהוא מסייע בהקלה על התסמינים הקשורים להפרעות נשימה, במיוחד ברונכיטיס כרונית, ורעילות תרופתית. לשימושים אחרים כביכול יש פחות גיבוי מאחוריהם ודורשים מחקר נוסף, כולל טיפול בסרטן, HIV / איידס, קטרקט וניוון מקולרי והתמכרות. ישנן הנחיות למינון שקיימות על סמך מחקרים קליניים, אך עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי המינון המתאים לצרכים שלך וכמה זמן לקחת אותה.
מינון לתנאים ספציפיים
מערכת הבריאות של אוניברסיטת מישיגן מציינת כי המינונים היומיים הבאים שימשו במחקרים קליניים שהעריכו NAC למצבים שונים: ברונכיטיס, 400 מ"ג עד 600 מ"ג; מחלת ריאות חסימתית כרונית, 200 מ"ג שלוש פעמים ביום; תעוקת לב, 600 מ"ג שלוש פעמים ביום; דלקת קיבה, 1, 000 מ"ג; HIV / איידס, 800 מ"ג.
תמיכה נוגדת חמצון כללית
פעילויות נוגדי החמצון של NAC עשויות לסייע לתרום לבריאות הכללית על ידי הפחתת נזקי התאים אשר מהווים את הבמה לשלל מחלות. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציע להתחיל עם 500 מ"ג מדי יום ולהגדיל לאט עם פיקוח הרופא שלך. הוא מדווח על מינונים הגבוהים מ -7, 000 מ"ג עלולים לגרום לרעילות.
שיקולים לתוספת מינרלית
המרכז הרפואי לדיאונה בבית ישראל מציין כי תוספות ממושכות עם NAC עשויות להפחית את רמות המינרלים העקבות שלך, אך המחקר שבוחן פעולה זו מצביע על השפעה זו היא מינימלית. אם אתה מתכנן להשתמש בטווח הארוך של NAC, שקול ליטול תוסף מולטי ויטמין ומינרלים סטנדרטיים.
תופעות לוואי
בית ישראל מדווח כי נראה כי NAC הוא תוסף בטוח בדרך כלל, אך כמו כל תרופה או תוסף, תופעות לוואי הן אפשרות בקרב אנשים מסוימים. תופעות לוואי מדווחות כוללות הפרעה במערכת העיכול, שלשול, בחילה, פריחה, הקאות ועייפות. במרכז הסרטן Sloan Kettering סרטן מציינים כי היו דיווחים על מקרים של לחץ דם נמוך, אנפילקסיס, התקפי אסטמה וכאבי ראש.
המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציין כי תוסף יכול להעלות את רמות ההומוציסטאין, חומצת אמינו הקשורה לסיכון מוגבר למחלות לב כאשר היא קיימת בכמויות גבוהות. הוא ממליץ לרופא לפקח על רמותיך בעת השימוש ב- NAC.
אינטראקציות
תוסף NAC עשוי להעלות את תופעות הלוואי הקשורות לניטרוגליצרין ואיסוסורביד, שתי תרופות הנפוצות לטיפול בתעוקת לב. שימוש ב- NAC במקביל לתרופות ליתר לחץ דם, מעכבי ACE עלולים לגרום לירידה בלחץ הדם מדי. זה עשוי לחזק יותר מדי את פעולות התרופות המדכאות את החיסון.
