בלוטת התריס תת פעילה פירושה שבלוטת התריס שלך מייצרת פחות מהכמות הרגילה של הורמון בלוטת התריס. תריס של בלוטת התריס ידוע גם בשם תת פעילות של בלוטת התריס ויכול ליצור שורה של דאגות ותסמינים בריאותיים שונים. כדאי להציע לרופא שלך לבדיקת בלוטת התריס אם אתה סובל מתסמינים של תת פעילות של בלוטת התריס, מכיוון שלעתים קרובות הוא מאובחן באופן שגוי. הרגלי אכילה מסוימים יכולים לעזור בהעלאת רמות בלוטת התריס שלך, אך ככל הנראה תצטרך טיפול רפואי קונבנציונאלי כדי להשיג שינוי בולט.
אוכל מועיל
מזונות מסוימים שנוספו לתזונה שלך על בסיס קבוע יכולים לעזור בהעלאת רמות התריס שלך ועלולים להקל על חלק מהתסמינים שלך. על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד, אוכלים עשירים בברזל וויטמינים מקבוצת B כמו דגנים מלאים, ירקות טריים וירקות ים יכולים לעזור לבלוטת התריס שאינו פעיל. כמו כן, מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו דובדבנים, אוכמניות, דלעת ופלפלים עשויים להועיל. חומצות שומן אומגה 3 הנמצאות בדגים כמו מקרל, סלמון וטונה עשויות גם הן להעניק יתרון.
מזון המעכב בלוטת התריס
מזונות רבים יכולים להפריע לתפקוד בלוטת התריס ויש להימנע מהם אם אתם סובלים מתת פעילות של בלוטת התריס. התרחק ממאכלים כמו ברוקולי, נבטי בריסל, תרד, קייל, כרוב, כרובית, לפת, דוחן, בוטנים, ירקות חרדל וסויה. סויה היא חומר שיש לשים אליו לב במיוחד, מכיוון שהוא עלול להפריע לספיגת תרופות לבלוטת התריס, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד.
תסמינים
הסימפטומים של תת פעילות של בלוטת התריס הם לעתים קרובות עדינים וניתן לטעות בדיכאון או מחלה אחרת אם לא מתבצעת בדיקה נאותה. כל חולה בודד יחווה תסמינים שונים במקצת, אך חלק מהתסמינים השכיחים יותר כוללים עלייה במשקל, האטה ודיבור דופקים, עפעפיים נשירים, עצירות, בלבול נפשי, עייפות ופנים נפוחות.
גורם ל
הגורם השכיח ביותר להופעת תת פעילות של בלוטת התריס הוא תגובה אוטואימונית בה הגוף שלך יפיק נוגדנים כנגד בלוטת התריס. תגובה אחת כזו מכונה "בלוטת התריס של האשימוטו", שהיא דלקת בבלוטת התריס. ניתוחים הינם לעתים גורם, וכך גם טיפול ביוד רדיואקטיבי. יוד רדיואקטיבי נלקח כאשר חולה סובל מבלוטת תריס יתר, שלעתים קרובות תאט את ייצור בלוטת התריס עד כדי כך שתת פעילות של בלוטת התריס היא התוצאה. כמה גורמים אפשריים אחרים כוללים שינויים הורמונליים במהלך ההריון, זאבת, אנמיה, דלקת מפרקים שגרונית וגאוט.
טיפולים רפואיים
לאחר שאובחנת אצלך בלוטת תריס תת-פעילה, האנדוקרינולוג שלך ירשום הורמון בלוטת התריס הסינטטי הנקרא levothyroxine. אתה לוקח את המינון שנקבע ללבותירוקסין בכל יום כדי לאזן את רמות התריס שלך. במקרים מסוימים ניתן לרשום תרופה טבעית, העשויה מבלוטת התריס של חזיר. תזדקק לביקורים ובדיקות רופא קבועות במשך השבועות הראשונים בכדי להתאים את המינון עד לרמה הנכונה.
