זיהוי
ספיגה של ספיגת ספיגה יכולה לגרום לסיבות שונות ומגוונות, כמו מצבים כמו מחלת קרוהן, מחלת הצליאק, סוגים מסוימים של טיפולי סרטן וסרטן, HIV / איידס והזיהום החיידקי המכונה מחלת הוויפל, אומר המרכז הרפואי באוניברסיטת פיטסבורג. לאנשים הסובלים ממחלת הצליאק יש אלרגיה לא תקינה לגלוטן, שהיא סוג של חלבון בשעורה, שיפון, חיטה ושיבולת שועל. טפילי מעיים וחלק מההפרעות המשפיעות על העיכול שלך כמו תסמונת המעי הקצר או מצבי לבלב יכולים גם הם לגרום לספיגה. אי סבילות ואלרגיות כמו אי סבילות ללקטוז הם גם גורמים פוטנציאליים לספיגה. לכל אחד מהמצבים הגורמים לספיגה יש אפשרויות טיפול נפרדות משלו וטיפולים תרופתיים.
מניעה / פתרון
מצבי ספיגה עלולים למנוע את מעיכם לספוג חומרים מזינים מהמזונות שאוכלים, לכן נטילת תוספי מזון יכולה לעתים קרובות לעזור במניעה או בטיפול בחסרונות. אם יש לך מחלת קרוהן, שהיא סוג של מחלות מעי דלקתיות כרוניות, ייתכן שתצטרך ליטול תוספי אבץ, סידן וויטמין D, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. אם אתם מפתחים חסרים ספציפיים כתוצאה מהפרעת המעיים הנקראת מחלת צליאק, תוכלו ליהנות מנטילת תוספי ויטמינים A, D ו- K, סידן, ברזל, חומצה פולית, מגנזיום ואבץ, מציין מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. לחלופין, הרופא עשוי להמליץ לך ליטול תוסף מולטי ויטמין-מינרלי. אם אתם סובלים ממחלת Whipple או זיהום חיידקי דומה הגורם לספיגה, יתכן שתצטרכו ליטול תוספי סידן, ויטמין D, חומצה פולית, ברזל ומגנזיום, על פי MayoClinic.com. שאל את הרופא שלך אילו תוספי תזונה ייתכן שתצטרך לפני שתתחיל ליטול אחד מהם.
תוספות אחרות
בנוסף לתוספי תזונה שיכולים לעזור לתקן ליקויים תזונתיים הנגרמים כתוצאה מפגיעה ספיגה, תוספי מזון טבעיים אחרים יכולים לעזור. לדוגמה, תוסף עם חומצות שומן אומגה 3 כמו אלו שבכמוסות שמן דגים, פרוביוטיקה כמו Saccharomyces בולארדי, גלוטמין או N-acetyl גלוקוזאמין יכול גם לעזור בטיפול בתסמינים הקשורים למחלת קרוהן, אומר המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. אנשים הסובלים ממחלת צליאק ומפתחים דיכאון מתמשך עשויים להפיק תועלת מנטילת ויטמין B6 נוסף, על פי מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן. כמו כן, אנשים הסובלים ממחלת הצליאק עשויים להזדקק לתוספי אנזימים של ליפאז ולבלב, מכיוון שלעתים קרובות הם אינם מייצרים מספיק אנזימי עיכול מהלבלב. תוספי מזון צמחיים כמו בוסוויליה, מרשמלו, כורכום, טופר של החתול וגזע חלקלק עשויים להציע פעולות אנטי דלקתיות או מרגיעות במעיים שלך שיכולות לשפר את הסימפטומים שלך אם יש לך מחלת מעי דלקתית. עם זאת, שום מחקר רפואי חותך לא מוכיח כי אף אחד מהתוספים הללו יכול לטפל ביעילות בספיגה או במחלות הקשורות.
שיקולים
זכור כי שינויים אחרים בתזונה ובאורח החיים יכולים לעזור גם בטיפול במצבים רפואיים העומדים בבסיס ספיגה. לדוגמא, הימנעות מצריכת אלכוהול מופרזת ושימוש במשלשלים יכולים לסייע בתמיכה בעיכול וספיגה נכונה של חומרים מזינים, אומר המרכז הרפואי באוניברסיטת פיטסבורג. אם אתם סובלים מספיגה, עליכם לשתות רק מים בבקבוקים ולצרוך רק אוכל מבושל בזמן נסיעה. אנשים הסובלים ממחלת קרוהן קשה לפעמים לעקוב אחר תזונה יסודית, שהיא סוג של תזונה נוזלית שקל לעכל אותה, מציין המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. הפסקת עישון, הפחתת מתח ופעילות גופנית באופן קבוע יכולים לסייע בהפחתת תסמיני מחלת הקרוהן שלך. דיאטה נטולת גלוטן מומלצת לרוב לאנשים עם מחלת צליאק, על פי מערכת הבריאות מאוניברסיטת מישיגן.
אזהרה
יש לדון לפני כן עם כל שירותי הבריאות שלך בכל שינויים בתזונה או באורח החיים, כולל השימוש בתוספי תזונה. זכור כי אנשים הסובלים ממחלות שגורמות ספיגה לרוב זקוקים לעזרת דיאטנית רשומה כדי להבטיח שהם מקבלים חומרים תזונתיים הולמים. אסור ליטול כל סוג של תוסף צמחי מרפא או טבעי לפני שתתייעץ עם הרופא הראשון. אפילו תוספי ויטמין ומינרלים יכולים לגרום לתופעות לוואי, אינטראקציות תרופתיות וסכנות בריאותיות אחרות.
