ניאצין הוא סוג של ויטמין B המשמש לסייע למערכת העיכול, הכבד והעור (הפניה 2). חשוב לשלב כחלק מתזונה בריאה, אולם אין זה ללא תופעות לוואי (הפניה 3). מרבית תופעות הלוואי שחוו עם מנת יתר של ניאצין משפיעות על מערכת העיכול והעור (הפניות 1 ו -2).
החסרון
מינונים רגילים של ניאצין יכולים לגרום לתופעות לוואי כמו שטיפת פנים וגירוד, אולם אלה לרוב שוככים לאחר שימוש חוזר בניאצין (הפניה 2). תופעות לוואי דרמטולוגיות אחרות עשויות לכלול היפר-פיגמנטציה ופריחה בעור (הפניה 1). תופעות לוואי שכיחות במערכת העיכול כוללות בחילה, הקאות ושלשול (הפניה 1). השימוש המתמשך בניאצין במינונים גבוהים נקשר לאפשרות מוגברת למחלות כבד. (הפניה 3). התייעץ עם הרופא שלך אם אתה נתקל בתופעות לוואי חוזרות וממושכות.
מינון יתר של מרשם ניאצין
מינונים גבוהים מאוד של ניאצין זמינים במרשם רופא כדי למנוע או לשפר מגוון של מצבים כמו מחלות לב וסוכרת (סימוכין 3). עם זאת, ניאצין יכול להיות רעיל במינונים גבוהים
