אם היית מתוסכל מהמאמצים שלך לרדת במשקל, יתכן שאתה שוקל שיטות חדשות לשיפור התוצאות שלך. חלק מהמתרגלים בתחום הבריאות הטבעיים טוענים כי חוקנים יכולים לעזור להגביר את חיסול הרעלים ולהסיר את הצטברות הפסולת במעי הגס, ובכך להביא לירידה במשקל. עם זאת, אין מספיק מחקר מדעי על היתרונות לירידה במשקל של חוקנים וניקוי המעי הגס.
היסטוריה
חוקן הוא צורה עתיקה של הידרותרפיה שמשמשת במשך מאות שנים לניקוי המעי הגס, על פי לורנס וילסון, יועץ תזונה וסגנון חיים במרכז לפיתוח. זה נכתב בתנ"ך, ובכתבים של מצרים קדומים, שומרים, יוונים ורומאים.
הגדרה
על פי ג'קלין קרוהן ופרנסס טיילור, מחברים של "ניקוי רעלים טבעי", ניתן לנהל את האנרגיה באופן עצמאי באמצעות ציוד לשטוף המעי הגס במים חמים, ובמקרים מסוימים מרכיבים אחרים כמו קפה, תה צמחים או מיץ עשב חיטה.
חוקן לעומת קולוני
שלא כמו חוקן, השקיה במעי הגס - או המעי הגס - מנוהלת על ידי איש מקצוע. כמו כן, ניתן למלא מחדש את הציוד המשמש במהלך מעי גס למתן נוזלים ולשטוף את המעי הגס מספר פעמים בכדי לייצר טיהור יסודי יותר, על פי פיטר בנט, רופא נטורופתי ומחבר "תוכנית הטיהור".
תפקיד בירידה במשקל
ברנדה ווטסון, מחברת משותפת של "אסטרטגיית הגמילה", מציינת שחומרי פסולת יכולים להצטבר במעי הגס ולהתחיל להתמלא, ולהגדיל את כמות הרעלים בגופך. כפי שהיא מסבירה, יותר מדי רעלים בגוף מעכבים מספר תהליכים בגוף שמשפיעים על המשקל שלך, כולל ניקוי רעלים מהכבד ומטבוליזם. עם הזמן, כמות הפסולת במעי הגס יכולה לצבור כמה קילוגרמים ואף לתרום ל"כוסות ". ווטסון טוען שלמרות שניקוי המעי הגס אינו טכניקה לירידה במשקל, לרוב זה גורם לירידה משמעותית במשקל.
ראיות
לדברי גלן פ. אוקרמן, פרופסור במכללה לרפואה באוניברסיטת אוהיו, מחקר איכותי בנושא בטיחותם, יעילותם ותהליך הטיפולים המשלימים והאלטרנטיביים כמו חוקנים מוגבלים. מחקרים החוקרים את השפעותיהם של חוקנים מתמקדים לעתים קרובות בשימוש בהם לפני הליכי בית חולים, ולא לירידה במשקל.
