LIVESTRONG.COM מוקדש להעצמה והשראה של אנשים בכל הגילאים לחיות חיים פעילים ובריאים. לאור אותה משימה, צוות העריכה התחבר עם ShimmerTeen.com כדי ליצור תוכן המקדם בריאות ובריאות לבני נוער.
במהלך השנים האחרונות "פער הירכיים" - המרחב שנוצר בין ירכיהם של אנשים מסוימים כשהם עומדים ישר עם רגליהם זה בזה - הפך מעט למגמת יופי ומקור לוויכוח תרבותי סוער.
בעוד אינספור s, עדכוני סלבריטאים חברתיים-מדיה ובלוגים פרו-אנורקסיים מפארים את הפער, מבקרים רבים זועמים, מתוך אמונה כי שיווק המוני של פערים בירך מעודד הפרעות אכילה והמרדף אחר אידיאלים בלתי מושגים לגוף. לדוגמה, Target קיבלה טונות של לחץ לא טוב כשנתפס כשהוא משפר את פער הירך של הדגם באמצעות פוטושופ.
פלטפורמה חברתית-מדיה אחת שמנסה להגן על המשתמשים היא אינסטגרם, שאינה מציגה תוצאות כשאתה מחפש את "# thighgap". אם אתה מבצע חיפוש ב"העצמות # "הקשורות באופן הדוק, תקבל חלון קופץ המזהיר אותך על תמונות גרפיות ומספק הוראות לגישה למשאבי הפרעות אכילה.
עם כל העיתונות הזו, אתה עלול למצוא את עצמך בודק את פער הירך שלך (או היעדרו). אך לפני שתתחיל לחתוך קלוריות ויצאת לחדר כושר, הנה העובדות על פער הירך.
יש אנשים בריאים שיש להם פער בירך…
כששני הצדדים מתווכחים אם פערים בירך הם דבר מקובל, זכרו כי לאנשים בריאים, בכושר, יש פער טבעי בירך. חשוב לציין, שיש פער בירך לא בהכרח אומר שמישהו אובססיבי לאידיאל יופי מסוים או שהוא לא בריא. עבור אנשים אלה, פער בירכיים הוא פשוט היבט אחד במראה הפיזי שלהם. כמו שאומרת ד"ר איימי הרולד, גינקולוגית והמנהל הרפואי של ShimmerTeen.com, "במקרים אלה זה לא דבר רע או דבר טוב, זה רק נושא של מבנה גוף."
… אבל פער הירך אינו נדיר
ד"ר הרולד מסביר, "פער בירך הוא תכונה גופנית שנמצאת רק באחוז קטן של טיפוסי גוף נשי בריאים ומוזנים היטב." התקשורת יכולה לגרום לפערי הירך להיראות כסטנדרט תרבותי, כאילו לכל אחד יש או יכול להיות כזה. אך לרוב האנשים אין את זה ואולי לא יוכלו להשיג מטרה זו, כלומר פער פער הירכיים אינו בהכרח מטרה שצריך להמשיך.
כמו גודל גובה ונעליים, פער הירך קשור לגנטיקה
מבנה העצם וצורת גופך קובעים האם ניתן פיזית אפילו לפתח בירך.
התכונה הראשונה שקובעת את המרווח בין הירכיים היא רוחב הירכיים וזווית עצמות האגן. "רוחב האגן שלך בשילוב עם הזווית בה עצמות הירך שלך נצמדות לאגן שלך קובע את המרחק בין הירכיים שלך, בלי קשר לכמה שרירים או שומן אתה עושה או אין לך, " מסביר ד"ר הרולד. "חלק מהאנשים עם אגן רחבים עשויים להיות בעלי עצמות רגליים המרוחקות זו מזו, ואילו לאנשים עם אגן צרים יותר עשויים להיות עצמות רגליים קרובות יותר זו לזו, סוגרים את הפער. ברור שאי אפשר לשנות את זה בתזונה ופעילות גופנית."
הגורם השני לקביעת המרווח בין הירכיים הוא סוג הגוף שלך. יש אנשים שקשה להם מאוד לעלות במשקל, בין אם משומן או משריר. בגלל מסת הגוף הנמוכה שלהם, יש סיכוי גבוה יותר שיהיה להם פער בין הירכיים. עם זאת, מרבית גופות הנשים נוטות לצבור שרירים או שומן באזור הירך, מה שעלול לגרום לסגירת פער כלשהו.
כפי שמסביר ד"ר נורמן רו, מנתח פלסטי שבסיסו בעיר ניו יורק, "גודל הירכיים של אדם נקבע לא רק על ידי שומן, אלא על ידי שרירים. באמצע הירכיים שלנו שרירי סורטוריוס וגריליס, שעוזרים לנו ללכת ולהזיז את הרגליים פנימה והחוצה."
הניסיון ליצור אחד יכול לסכן אותך
"זה לא הישג בריא להיות פער", אומר ד"ר הרולד, "אם זה אומר שאתה חייב להרעיב את עצמך כדי להפחית שומן, לאבד מסת שריר חשובה ולכפות את גופך לצורה שלא נבנה לה." ייתכן שאנשים מסוימים אפילו לא יכולים להשיג פער בירך, ללא קשר לכמות המשקל שהם יורדים.
ניתוח פער פער ירך?
ד"ר רו רואה חולי נוער רבים שרוצים פער בירך. הוא מדגיש כי מנתחים פלסטיים אינם יכולים להסיר שרירים או לשנות את מבנה עצמות הרגליים: "אם למישהו אין נטייה גנטית לפער הירך, מנתחים פלסטיים לא יכולים ליצור אחד. אם מישהו נוטה גנטית לשרירים כבדים יותר, אין כמות יניקה זה יכול לשנות את זה."
טרנד חולף
אתה יפה בלי פער ירך
יש כמה גופים יפים, חזקים ובריאים שיש להם פער בירך והרבה גופים יפים, חזקים ובריאים שלא. "המטרה הטובה ביותר, " אומרת ד"ר הרולד, "היא להיות חזקה, כשירה ובריאה לסוג הגוף שלך."
קוראים - מה אתם חושבים על מגמת פער הירך? האם אתה חושב שזה מעביר מסר שגוי לילדות צעירות? האם מצאת מאמר זה אינפורמטיבי? השאירו תגובה למטה ויידעו אותנו.
