Vulvodynia הוא מצב של כאבים כרוניים באזור הפות ללא סיבה ניתנת לזיהוי. הסימפטום השכיח ביותר הוא כאב בוער ותסמינים אחרים עשויים לכלול אדמומיות, נפיחות, גירוד וכאבים חדים או צורבים. הכאב עלול להיות קבוע או עלול להיעלם ולחזור. הסיבה לוולווודיניה אינה ידועה. לעיתים קרובות כאב כרוני משבש את חיי היומיום של המטופל ובריאותו, אך ישנן תרופות המסייעות בניהול תסמיני הפולווודיניה. בנוסף, חלק מהנשים מוצאות הקלה על ידי ביצוע שינויים תזונתיים.
פירות וירקות
באופן כללי, סוגים רבים של ירקות בעלי עלים ירוקים וגרגרי יער הם עשירים באוקסלט ויש להימנע מהם. לתרד, מנגולד שוויצרי, כרישה, במיה, ירקות סלק ושורש סלק יש יותר מ- 50 מ"ג אוקסלט למנה. ירקות קולארד, ירקות שן הארי וירקות חרדל מכילים מעט פחות אך יש להימנע מהם על ידי מי שמבקש לטפל בוולווודיניה. בין הפירות, סמלים, דומדמניות, תאנים ופירות כוכב הם בעלי תכולת האוקסלט הגבוהה ביותר, ואחריהם פטל שחור, פטל, ענבי קונקורד ואוכמניות.
אגוזים וקטניות
זנים רבים של אגוזים ושעועית בעלי תכולת אוקסלט גבוהה. בוטנים, שקדים, אגוזי לוז, פיסטוקים, אגוזי פקאן, שומשום, עדשים ושעועית חוזרת מכילים יותר מ 50 מ"ג אוקסלט למנה. שעועית אפויה, שעועית ירוקה ושעועית כליות יש כמויות גבוהות למדי של אוקסלט, בטווח של 10 עד 50 מ"ג למנה.
משקאות
עבור משקאות מבושלים, תוכן האוקסלט ישתנה בעוצמת המשקה. רוב הרופאים ממליצים להימנע מכל קפה, תה וקקאו מבושל וקפה. בירה מהחבית והכהה עשירה גם באוקסלט, אז בחרו בזנים בבקבוקים קלים יותר. שתו הרבה נוזלים צלולים, במיוחד מים, כדי להחליף משקאות אחרים.
