ככל שאנו מתבגרים אנו עומדים לרוב בפני צרכים ואתגרים נוספים הקשורים להזדקנות. אם בן משפחה, שכן או חבר הגיע לנקודה בה הוא זקוק לסיוע בשגרת חייו, תצטרך לדעת מהם הצרכים היומיומיים הללו. אפשרו לו להיות עצמאי באותה מידה, תוך עזרה מכבדת במשימות שהפכו לקשות.
ניידות
הניידות חשובה לקשישים, גם אם זה רק בסביבתם. ודא שהם מותאמים כראוי לכסא גלגלים, כסא ניידות ממונע, הליכון או מקל. התקן רמפה לכיסא גלגלים, מסילות ידיים ובארות דלת רחבות יותר בכדי לגרום להסתובבות בבית ללא בעיות. מיטת בית חולים, כסא מקלחת, מעלית או בר חצובה עשויים לסייע בקמה מהמיטה או להישאר בטוחים במקלחת.
הובלות
תחבורה יכולה להיות מצילה חיים לאדם קשיש. אם הוא כבר לא יכול לנהוג, קבע תחבורה בכדי שיוכל להגיע לפגישות רפואיות ופיזיותרפיה וממנה. מועיל לקבל מטפל או עוזר שמבקר בימים מסוימים כדי לקחת קשיש לסידורים, להשתתף בתפקוד חברתי או לפנות לרופא.
תרופות
אזרחים ותיקים זקוקים לתרופות מתאימות כדי להישאר בריאים. זה מתחיל בטיפול רפואי הולם, כמו ביקורי רופאים, טיפול שיניים, טיפול בכפות הרגליים, טיפול בעיניים, פיזיותרפיה וטיפול פסיכיאטרי במידת הצורך. אם הם זקוקים לסיוע בנטילת הכדורים או מתן לעצמם צילומי אינסולין, יתכן שיהיה צורך להוסיף מערכת אחיות לבריאות ביתית לתוכנית הטיפול היומית שלהם.
טיפול אישי
טיפול אישי הוא צורך יומיומי חשוב עבור אזרח ותיק. יתכן שתזדקק לסיוע עם רחצה, התלבשות וטיפוח אישי. עוזר לבריאות ביתית או בן משפחה אחר יכולים לעזור במשימות אלה, במידת הצורך.
תזונה
קשיש זקוק לתזונה נכונה בכדי להישאר בריא וליהנות מחיים נוחים. בקש מתזונאית או מטפלת לעבור תכנית ארוחה יומית כדי לדעת אילו מזונות מתאימים ביותר לאורח חייו של אותו אדם. ניתן להכין ארוחות מדי שבוע כך שיהיה קל יותר לאזרח הקשיש לחמם ולאכול ארוחה חמה כל יום. תוכניות כמו ארוחות על גלגלים מבטיחות כי קשיש יקבל לפחות ארוחה בריאה אחת מדי יום.
