אתה יכול לרכוב על אופניים עם זוג נעלי ספורט ישנות, אך נעלי אופניים יכולות לשפר את הביצועים שלך. נעלי רכיבה מחוברות לדוושות האופניים באמצעות סוליות בתחתית הנעל. התקשרות זו, הידועה כגזירה פנימה, מאפשרת לרוכב לעשות שימוש יעיל בשרירי הרגליים במכת הדוושה כלפי מעלה ומטה. יעילות משופרת זו פירושה מהירות רבה יותר בפחות מאמץ. התאמה נכונה של נעלי אופניים חיונית כדי להימנע מכאבי רגליים וכדי למנוע את החלקה של הנעליים במהלך נסיעה.
שלב 1
בחר בנעלי האופניים המתאימות בהתאם לסוג האופניים ואופן השימוש בהן. נעליים לאופני הרים יש סוודרים שקועים המאפשרים לרוכב ללכת בנוחות למרחקים קצרים והם בחירה טובה עבור הנוסעים. בנעליים לאופני כביש יש סוליות בולטות המקשות על ההליכה אך מספקות תמיכה מצוינת לכוח במהלך מירוצים.
שלב 2
בקר בחנות אופניים בשעות אחר הצהריים המאוחרות בעת קניות לנעלי אופניים. זה כאשר כף הרגל שלך היא הגדולה ביותר והיא הזמן הטוב ביותר לגודל נכון של כל סוג נעל.
שלב 3
בקש שאנשי החנות יגדלו את כף הרגל שלך. זה חשוב במיוחד מכיוון שנעלי אופניים רבות נוגעות במידות אירופאיות.
שלב 4
נסה להשתמש בכמה זוגות נעליים. הנעליים ככל הנראה ירגישו נוקשות בגלל הסוליה הנוקשה, אך בדרך כלל צריכות להרגיש נוחות וחטובות מבלי להיות הדוקות מדי. נעלי רכיבה על אופניים נמתחות מעט מאוד לאורך זמן, וודא שהנעל מרגישה טוב כשאתה מנסה אותה לראשונה.
שלב 5
לעמוד בנעליים. לא צריך להיות שטח של יותר מחצי סנטימטר מהבוהן הגדולה לקצה הנעל. בהונות הרגליים שלך לא צריכות להילחץ אל קדמת הנעל, אבל גם אתה לא אמור להיות מסוגל להניף את בהונותיך.
שלב 6
לך מרחק קצר בנעליים. למרות שהעקב אמור להרגיש מותאם לכף הרגל שלך, הנעל תנוע מעט בעקב. מה שאתה לא רוצה זה נעל שמרגישה כאילו היא מחליקה על כף הרגל שלך, מה שעלול להוביל לשלפוחיות.
שלב 7
שבו על ספסל או כיסא וחיקו תנועת דיווש מוגזמת על ידי לחיצה על הרגל עם כף הרגל מכופפת, ואז הזיזו את כף הרגל כלפי מטה כאילו מגרדים משהו מהבהונות כאשר אתם מחזירים את הרגל לאחור. זה אמור לתת לך אינדיקציה טובה לאיך שהנעל תרגיש בזמן שאתה רוכב. לא אמור להיות החלקה או צביטה בזמן שאתה מבצע את התנועות הללו.
שלב 8
הערך את הנעל לנוחותה הכללית. וודאו כי אין תפרים המגרים את כף הרגל. בדוק שהמהדקים אינם גורמים לכאב או מפעילים לחץ רב מדי. וודא כי המדרס עבה מספיק בכדי לשמור על נוחות קרקעית כף הרגל כנגד הסוליה הקשה של הנעל.
טיפ
כשאתה מבקר בחנות אופניים כדי לנסות נעלי נעלי אופניים, הבא את סוג הגרב שאתה מתכוון ללבוש כשאתה רוכב.
קנו בחנות אופניים מכובדת המאפשרת לכם להחליף מוצרים גם לאחר שבדקתם. אם הנעליים שלך בסופו של דבר לא מרגישות מיד אחרי כמה טרמפ, אתה רוצה את האפשרות לנסות זוג אחר עד שתמצא התאמה מושלמת.
