וודקה היא רוח דלה בקלוריות, אך לעיתים קרובות היא לא מוגשת ישר. מיץ חמוציות משמש בדרך כלל כמערבל עם וודקה. הקלוריות בוודקה ומיץ החמוציות תלויים מאוד בסוג המיץ בו אתם משתמשים.
וודקה
על פי אתר FitDay, ישנם כ- 64 קלוריות בקו אחד. הגשה של וודקה. כמות זו יכולה להשתנות מעט מכיוון שניתן להכין וודקה ממרכיבים רבים, כולל חיטה, שעורה ואפילו חלב.
מיץ חמוציות
אתר ה- Secret Secret מונה מנה של כוס כוס מיץ חמוציות שיש בה 137 קלוריות. 8 גרם. מנה של מיץ חמוציות לא ממותק מספקת 116 קלוריות.
אפשרויות
מיץ חמוציות זמין גם בגרסאות דלות קלוריות. במשקאות אלה יש פחות ממחצית הקלוריות של מיץ חמוציות רגיל; עם זאת, הם עשויים להכיל מיצי פירות אחרים.
אזהרות
צורכים רק קוקטיילים כמו וודקה ומיץ חמוציות במתינות, כפי שהמועצה האמריקאית לחינוך לסמים מזהירה כי אלכוהול יכול לגרום לבעיות נוירולוגיות, קרדיולוגיות ונשימה.
