הקלוריות המסתתרות בכל משקה רגיל יכולות להשתנות בהתאם לבחירת המשקאות והמרכיבים שנוספו. משקה רגיל הוא כל משקה המכיל כ- 0.6 גרם נוזלים של אלכוהול "טהור", על פי המוסדות הלאומיים לבריאות. שתים עשרה גרם בירה רגילה, 5 גרם. יין וחצי גרם. זריקת ליקר קשה עם 80 הוכחה מכילה כמות זהה של אלכוהול וכל אחד נחשב למשקה סטנדרטי יחיד.
בירה
12 גרם. ההגשה של גרסת המלאט הרגילה היא 150 קלוריות, ואילו בירות קלילות מחזיקה כ -116 קלוריות.
יין
תכולת הקלוריות של היין משתנה מעט לפי סוג. יחיד 5 גרם. הגשת יין לבן נעה בין 110 ל -130 קלוריות; האדומים היבשים עוברים בין 114 ל -120 קלוריות למנה.
משקאות הוכחה
תכולת הקלוריות של 1.5 גרם סטנדרטית. כוסית של משקאות חריפים קשים משתנה לפי סוג והוכחה. זריקת ויסקי מספקת 98 קלוריות.
רכיבים
מי שרוצה לערבב את המשקאות שלו צריך להוסיף את הקלוריות לכל מרכיב נוסף. סודה, מיצי פרי וסירופים מוסיפים אלכוהול קלוריות סוכר. סודה מחזיקה כ 88-8 גרם. הגשה. כף אחת של סירופ גרנאדין היא 54 קלוריות ופחות 1 גרם. מיץ תפוזים טרי ומותק הוא 15 קלוריות.
דיאטות סודה
משקאות דיאטים עם סוכר מופחת מכילים כ- 50 קלוריות לפחית. עם זאת, אם השתיין בוחר באפשרויות ללא קלוריות, הזמינות במותגים הפופולריים ביותר, הם מארחים 0 קלוריות למנה.
