כמהין של לינדט לינדור הם סוכריות שוקולד ממולאות במוס שוקולד שמנת. עשירים בטעם, כמהין לינדט עשירים גם הם בקלוריות וכדאי ליהנות מהם במתינות על ידי מי שמעוניין להשיל קילוגרמים או לשמור על משקל בריא.
קלוריות
על פי ה- Daily Plate, כמהין שוקולד לינדט מכילים 73 קלוריות כל אחד. באריזה של כמהין לינדט בגודל רגיל יש 12 נתחי סוכריות בסך הכל 876 קלוריות לחבילה.
פחמימות וסוכר
בכמהין לינדט אחד יש כ -5 גרם פחמימות וללא סיבים תזונתיים. יש 4 גרם סוכר לכל כמהין. אמנם זה אולי נראה כמו הרבה, אך ב- Daily Plate מדווחים כי הנשיקות של הרשי, בגודל דומה לכמהין של לינדט, מכילות כ -25 גרם סוכר לחתיכה.
גורמים אחרים
טראפלס לינדט מכילים 6 גר 'שומן לחתיכה. ישנם 2 מ"ג כולסטרול, 3 מ"ג נתרן ו -1 גרם חלבון לכל כמהין.
טראפלס שוקולד לבן
כמהין שוקולד לבן של לינדט מכילים 77 קלוריות לחתיכה. הם מכילים גם 6 גרם שומן, 10 מ"ג נתרן, 2 מ"ג כולסטרול ו -5 גרם סוכר לחתיכה. MayoClinic.com ממליצה לצרוך לא יותר מ- 2, 300 מ"ג נתרן ליום לבריאות אופטימלית.
