בערך אחד מכל שלושה מבוגרים בארצות הברית העלה את לחץ הדם, מצב שנקרא יתר לחץ דם, המרכזים לבקרת מחלות ומניעתו. למרות שישנן מספר רב של תרופות מרשם נגד יתר לחץ דם, טיפול בתוסף טבעי המכונה היביסקוס עשוי גם לעזור להוריד את רמות לחץ הדם שלך. פרחים יבשים מצמח היביסקוס סבדיארפה מכינים בדרך כלל כתה מרפא.
אמצעי זהירות
כמות ההיביסקוס שעליך לקחת כדי להוריד את רמות לחץ הדם עשויה להשתנות בהתאם למשקלך, גילך ומצבך הבריאותי. הספק הרפואי העיקרי שלך הוא האדם היחיד שיכול להמליץ על מינון ההיביסקוס המתאים למצבך. מסיבה זו יש להתייעץ עם רופא לפני נטילת היביסקוס כטיפול ביתר לחץ דם.
מינון מומלץ
כדי להוריד את לחץ הדם, מומחים בתחום הבריאות באוניברסיטת מישיגן ממליצים להחדיר כוס מים עם 1 עד 2 כפיות של פרחי היביסקוס מיובשים. אתה יכול לצרוך עד שלוש כוסות תה היביסקוס מדי יום. לחלופין, שתיית 500 מיליליטר מנה של תה היביסקוס בכל יום לפני ארוחת הבוקר עשויה לעזור גם בהורדת רמות לחץ הדם שלך.
בטיחות כללית
בדרך כלל נסבל היביסקוס כשמשתמשים בו לפי הוראות. למרות היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים הקשורים להיביסקוס, הטיפול בעשב זה אינו מתאים לכל אחד. בטיחות ההיביסקוס לא הוערכה בקרב ילדים ונשים הרות או מניקות. מסיבה זו, ילדים ואמהות מצופות או מניקות צריכות להימנע משימוש בהיביסקוס מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.
אינטראקציות תרופות
צריכת היביסקוס לפני נטילת מנה של אצטמינופן עשויה להעלות את הקצב בו גופך חילוף חומרים משכך כאבים זה. עד שידוע יותר על אינטראקציה תרופתית זו, הימנע מנטילת היביסקוס בשילוב עם אצטמינופן.
