כשאתה שחיינית מושבעת הנושאת קשרים, הכניסה לטבילה המהירה הופכת להיות קצת יותר מסובכת. בגלל הסיכון לזיהום בעיניים, עדיף להוציא את אנשי הקשר שלך לפני שאתה נכנס לבריכה. עם זאת, אם בחרתם ללבוש אותם, קחו כמה צעדים בכדי להבטיח כי העיניים שלכם יישארו בריאות ושוחחו עם רופא העיניים שלכם על נהלי הבטיחות וההיגיינה הנכונים.
התבונן דרך משקפי מגן
אפילו במים עם כלור, חיידקים מסוכנים ואורגניזמים אחרים יכולים לשגשג. אם אתה פותח את העיניים מתחת למים בזמן שאתה מרכיב קשרים, אלה יכולים להידחק מאחורי העדשות שלך ולהדביק את העין שלך. הרחק מים מהעיניים שלך ומהעדשות שלך על ידי חבישת משקפי ראייה. אלה יכולים להיות המשקפיים הקטנים שיש להם חלקים נפרדים לכל עין או הסגנון הגדול יותר שיש לו אזור צפייה גדול אחד. וודא שהמשקפי ראייה נראים הדוקים מספיק כדי להשאיר את כל המים לפני שקופצים פנימה.
שמור על עיניים יבשות
כשאינך מעוניין להרכיב משקפי ראייה, בחר פעילויות שאינן כרוכות בהתזה כך שהמים לא יגיעו במכוון בעיניך כשאתה שוחה. השתמש במשיכות שחייה רגועות ששומרות על הראש מעל המים בכל עת ועוצמים את העיניים ככל האפשר. כשאתה מתקלח כשאתה נכנס או יוצא לבריכה, עצום את העיניים ושמור על הפנים שלך יבשות; מי ברז יכולים להיות מסוכנים בדיוק כמו מי בריכה. הדבר נכון גם לשימוש בג'קוזי, אם לבריכה שלך יש אחד בקרבתו להתחמם לאחר השחייה.
החלף עדשות באופן מיידי
מתי לפנות לטיפול
אפילו עם אמצעי הזהירות הטובים ביותר, עדיין עלולות להיווצר בעיות כשאתה שוחה בזמן שאתה לובש את אנשי הקשר שלך. אם אתה מבחין באדמומיות, נפיחות או כאבים בעין שלך זמן קצר לאחר השחייה, פנה מיד לרופא העיניים. אפילו עיכוב קצר יכול להוביל לזמני התאוששות ארוכים יותר או לתוצאות חמורות יותר, כמו אובדן ראייה בעין נגועה. התסמינים יכולים להיות גירוי בסיסי מכימיקלים במים, אך רק רופא העיניים יכול לאבחן זאת בוודאות.
