פיוז'ן המותני הוא ניתוח בו המנתח שלך ממזג שתי חוליות באזור המותני - הגב התחתון. אם יש לך התאמה לא שדרה בעמוד השדרה, גידולים או חולשה הגורמים לכאב או אי נוחות, הרופא שלך עשוי להמליץ על היתוך המותני כדי לטפל בבעיה. למרות שאתה עלול לחוות כאב מוגבר, קהות חושים או עקצוצים מיד לאחר הניתוח, סביר להניח שתופעות אלו ייעלמו ותרגיל מתאים קבוע יאיץ את החלמתך.
פיוז'ן מותני
במיזוג עצים, המנתח שלך מניח שתל עצם בין שתי חוליות או יותר, הגדלות עד ששתי העצמות מחוברות כאחת. הניתוח עשוי לבטל כאב, קהות חושים או עקצוצים הנגרמים כתוצאה מחיכוך בין שתי חוליות. מצבים שרופאים מטפלים בהם איחוי עצים כוללים כאבי גב מבעיות בדיסק, שברים בספונדילוליזה, גידולים ועקמת.
חוסר תחושה
מכיוון שעמוד השדרה מחזיק הרבה ברקמות עצב, נזק עצבי הוא תופעת לוואי אפשרית של היתוך המותני. לאחר הניתוח, חלק מהמטופלים עלולים לחוות קהות ועקצוצים בגפיים או בגפיים בגלל נזק עצבי. הסימפטומים עשויים לשכוח מעצמם תוך שישה עד 12 חודשים כאשר הגוף מסתגל למבנים החדשים שנוצרו בניתוח. אם התסמינים לא שוככים, דבר עם המנתח שלך על סיבוכים אפשריים.
שיקום מוקדם
פיוז'ן מותני הוא ניתוח גדול וזה ייקח זמן ועבודה להתאוששות. בימים הראשונים אתה עלול לחוות כאב וחולשה. בצעו תרגילים עדינים ונשימה עמוקה כדי לסייע בתהליך ההחלמה, אך אל תעשו כיפוף, הרמה או פיתול. התמקדו בתרגיל שרירי בטן, ירך וגב בתנועות קטנות ועדינות. זה יעזור להפעיל ולחזק את השרירים התומכים הללו ולהגביר את זרימת הדם לאזור.
תרגיל מתקדם
במהלך ששת השבועות הראשונים לאחר הניתוח, הגבל את התרגיל להליכה, תרגילי ייצוב ומתיחות עדינות. לדוגמא, הגשר - בו אתה שוכב על הגב עם ברכיים כפופות, כפות הרגליים שטוחות על הרצפה ומרימים את המותניים והגב מהרצפה עד לשכמות - עוזר לייצב את שרירי הגב והליבה. לאחר שישה שבועות, יש לשלב תרגילים נמרצים יותר כמו שחייה או שימוש במכונה אליפטית. הימנע מפעילויות בעלות השפעה גבוהה וצר קשר עם ספורט כמו ריצה, כדורגל או אירובי צעדים עד שהמנתח שלך אומר שזה בסדר.
