ישנם שלושה סוגים של שרירים בגופך: שרירי חלקות, לב ושלד. לכל סוג מאפיינים ופונקציות ייחודיות.
טיפ
לכל סוג של תא שריר תפקיד מיוחד. הסוגים העיקריים של השרירים כוללים:
- שרירים חלקים, שנמצאים סביב האיברים החלולים שלך ועוזרים להם לבצע את תפקידיהם
- שרירי לב, המאפשרים ללב לפעום
- שרירי השלד, המאפשרים לגופך לזוז
פונקציות שרירים חלקות
סיבי שריר חלקים נמצאים המצפים איברים חלולים בגוף ובאופן כללי מתכווצים ונרגעים באופן לא רצוני - בניגוד לשרירי השלד. הפונקציות הספציפיות שלו משתנות בהתאם למיקומו בגוף. לתאי שריר חלקים יש מראה בצורת ציר תחת מיקרוסקופ, בניגוד לשריר השלד שנראה מפוספס.
במקרים רבים, שרירים חלקים עוזרים לדחוף או להניע נוזלים או אוכל. לדוגמא, במערכת העיכול, התכווצויות שרירים חלקות אחראיות על העברת המזון דרך הקיבה והמעי. אצל גברים הם מניעים זרע מהפין, ובנשים הם אחראים להתכווצויות במהלך ההיריון והלידה.
במערכת הלב וכלי הדם, שריר חלק את כלי הדם שלך ויכול לשנות את לחץ הדם והזרימה על ידי התכווצות והרפיה כדי לשנות את ההתנגדות של כלי הדם. זה משפיע גם על הנשימה שלך מכיוון שהוא יכול לשנות את גודל הסימפונות, או הענפים בדרכי הנשימה שלך, בריאות.
פונקציות אחרות של שריר חלק כוללות:
- ויסות זרימת השתן במערכת הכליה
- הרמת השערות על עורך
- התרחבות והצרת גודל האישון
- שינוי צורת העדשה בעין שלך
תסמונת חוסר תפקוד של שרירים חלקה
הפרעות המשפיעות על השריר החלק של הגוף אינן שכיחות. מצב אחד כזה, תסמונת של תפקוד לקוי של שרירים חלקים, הוא נדיר ביותר ועשוי להיגרם על ידי מוטציה בגן. הפרעה זו גורמת לפגיעה בשרירים החלקים בכל הגוף. כמה תסמינים עשויים לכלול:
- שלפוחית השתן מוחלשת
- היפופרסטליזיס, או התכווצויות מוחלשות של השרירים החלקים בבטן ובמעיים הנחוצים לעיכול מזון
- מחלת ריאות
- חריגות בכלי הדם
- אנאוריזמות
- אישונים מורחבים
- חריגות של חומר לבן במוח
אם המצב קיים אצל יילוד, סימפטום אחד יכול להיות פטנט ductus arteriosus. לעובר יש כלי דם העוקף את הריאות מכיוון שאין אוויר לנשום ברחם. כאשר התינוק נולד, כלי זה צריך להיסגר מכיוון שהתינוק נושם כעת ואינו זקוק לדם שיעקוף את הריאות. דוקטוס arteriosus פטנט הוא כישלונו של כלי זה להיסגר.
פונקציות של שריר לב
הלב מורכב משריר לב. הוא נמצא תחת שליטה לא רצונית, שלא כמו שרירי השלד, ומנוהל על ידי מערכות האנדוקריניות והעצבים. תאי שריר לב מייצרים בדרך כלל אנרגיה בחילוף חומרים אירובי ויש להם יכולת לאגור חמצן במיוגלובין של התאים. הלב מורכב בעיקר מתאי חוזק שריר הלב המאפשרים לו להכות.
בערך אחוז משריר הלב מורכב מסיבי שריר הנקראים תאים מוליכים שריר הלב. סיבים אלה קטנים יותר מתאי ההתכווצות ומאפשרים ללב להציג מאפיין ייחודי בקרב תאי השריר בכך שהוא מייצר קצב התכווצות משלו.
מטרת שריר הלב היא לגרום ללב לפעום ולשאוב דם בכל הגוף. כאשר סיבי השריר נרגעים, הוא מאפשר לדם להיכנס לתאי הלב. לאחר מכן נזרק הדם מהלב כששריר הלב מתכווץ. משם הוא מסתובב בכל הגוף.
קרדיומיופתיה וכשל לב
קרדיומיופתיה היא הפרעה הפוגעת בשריר הלב וגורמת ללב לפעום בצורה פחות יעילה. זה עשוי גם לגרום לו לאבד קצב ולהכות בצורה לא סדירה. מצב זה יכול להיגרם כתוצאה מזיהום ויראלי או חיידקי, אלכוהול, שימוש בסמים, לחץ דם גבוה, מחלת לב מולדת, כימותרפיה או מצב שרירי, כגון ניוון שרירים.
הפרעה זו, בשונה ממצבי לב רבים אחרים, מופיעה לעתים קרובות בקרב מטופלים צעירים יותר ועם הזמן, גורמת לצורת הלב להשתנות. ישנם מספר סוגים של קרדיומיופתיה המשפיעים על שריר הלב בצורה שונה. אלו כוללים:
- קרדיומיופתיה היפרטרופית, עיבוי של שריר הלב בחדר השמאלי
- קרדיומיופתיה מורחבת, חלל לב מוגדל ומתוח המונע התכווצות רגילה והרפיה של שריר הלב
- קרדיומיופתיה מגבילה, הקשחת שריר הלב
- הפרעה בקצב הלב הימני בהפרעות קצב - מופיעה כאשר שריר הלב בחדר ימין מוחלף ברקמת צלקת או שומן
תנאי לב אחרים
הלב רגיש גם לתנאים אחרים, לעיתים קרובות ניתן למניעה. אחד הנפוצים ביותר הוא מחלת עורקים כליליים, קובע המרכז לבקרת מחלות ומניעה.
הפרעה זו נגרמת כתוצאה מצטברות של רובד בעורקים ומגביל את זרימת הדם ללב, ומפחיתה את כמות החמצן וחומרים המזינים שמקבלים שריר הלב. בסופו של דבר זה יכול להחליש את שריר הלב ולגרום לדופק לא סדיר. התסמין השכיח ביותר של מחלת עורקים כליליים הוא כאב תעוקת לב או כאבים בחזה.
גורמי סיכון למחלות עורקים כליליים כוללים עישון, עודף משקל, תזונה לקויה, רמות פעילות גופנית נמוכות ולחץ דם גבוה או כולסטרול מוגבר. מצב זה עשוי להיות מנוהל על ידי ביצוע שינויים באורח החיים, כולל פעילות גופנית מוגברת ותזונה בריאה יותר ותרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, כולסטרול מוגבר והפרעות קצב. במקרים חמורים יתכן ויהיה צורך בניתוח להשבת זרימת הדם.
מצב שכיח נוסף הוא התקף לב או אוטם שריר הלב. התקפי לב נגרמים לרוב על ידי מחלת עורקים כליליים כאשר זרימת הדם אינה מגיעה לחלק מהלב. למרות שהם נדירים, הם עלולים להיגרם גם כתוצאה מהתכווצות פתאומית של העורק הכלילי, המנתק את זרימת הדם. נזק לשריר הלב עלול להתרחש אם לא ניתן טיפול וזרם הדם נותר מנותק.
אזהרה
תפקוד תאי שריר שלד
שרירי השלד מתחברים לשלד שלך ואחראים לתנועה ולייצוב גופך. התכונות שלהם כוללות:
- שליטה מרצון
- צורה גלילית ארוכה
- מראה מורכב תחת מיקרוסקופ
- עטוף ברקמות חיבור לשמירה על המבנה בזמן התכווצות
כשאתה חושב על שריר שלד, תנועת גופך היא ככל הנראה הדבר העיקרי שעולה בראשך. תאי השריר האלה הם אלו שאליהם אתה מכוון כשאתה פוגע בחדר הכושר והם נותנים לך שליטה על גופך וגפיך. בנוסף ליצירת תנועה, יש להם גם את היכולת להפסיק תנועה ולהחזיק את גופך או את חלק הגוף שלך עדיין.
שרירי השלד מספקים ייצוב לגופכם. הם עוזרים לך לשמור על היציבה שלך ולשמור על איזון. שרירים אלה גם מייצבים את המפרקים ושומרים על יישור נכון.
סיבי שריר מרצון אלה ממלאים תפקיד חשוב בהגנה על האיברים הפנימיים שלך על ידי מתן תמיכה להחזקתם במקום בבטן ולהגן עליהם מפני השפעה חיצונית. סיבי שריר השלד מעניקים לך גם שליטה מרצון על מתן שתן, תנועות מעיים ובליעה.
לבסוף, הם עוזרים בוויסות חום גופכם. כאשר השרירים מתכווצים הם מייצרים חום. זה מה שגורם לטמפרטורה לעלות כשאתה מתעמל. זו גם הסיבה שאתה רועד כשהוא קר. גופך מכווץ שרירים כדי לייצר חום ולחמם את גופך.
פגיעות בשרירים שלד
כשאתה מתאמן יותר מדי או דוחף שריר מעבר למגבלותיו, אתה עלול לסבול מאמץ או קרע בשריר. זנים נגרמים בדרך כלל על ידי משיכה או מתיחה של שריר או גיד מעבר לטווח התנועה שלו.
אנשים מסוימים עשויים לסבול מזן כרוני כתוצאה משימוש יתר או תנועות חוזרות ונשנות. במקרים חמורים, השריר עלול להיקרע או לקרוע. התסמינים כוללים כאב, דלקת, חולשת שרירים והתכווצויות.
מכיוון ששרירים תומכים במפרקים, שרירים חלשים או הדוקים מדי עשויים לגרום לך להיות מועדים יותר לפציעות הכרוכות במפרק כמו נקעים, דלקת בגידים וניתוק. נקעים הם מתיחת יתר או קרע של גיד המחבר את העצמות במפרק, מציין המרכז הרפואי אוניברסיטת רוצ'סטר. כאבים, נפיחות וחבורות במפרק הם כולם תסמינים שכיחים.
טפלו בנקעים ובזנים במנוחה, קרח, דחיסה והגבהה, או RICE. הימנע מלהעביר או להניח משקל על המפרק או השריר הנגועים והחל קרח למשך 15 עד 20 דקות בכל מפגש כדי להפחית את הנפיחות. ספק דחיסה על ידי עטוף האזור הפגוע בתחבושת ואז הרם את חלק הגוף הפגוע כך שהוא יהיה מעל ליבך.
אזהרה
התייעץ תמיד עם הרופא שלך אם יש לך תסמינים של מתח או נקע. פגיעות קשות יותר עשויות לדרוש טיפול נוסף, כמו ניתוח, התנעה וטיפול גופני. המשך פעילות גופנית עם פציעה עלול לגרום להחמרה ולעיכוב זמן ההחלמה שלך.
הפרעות שרירים שלד
שריר השלד חשוב ביותר לגופכם לתפקוד, אך הוא גם מועיל למחלות והפרעות. ישנם מצבים שנמצאים בלידה או מתפתחים במהלך הילדות.
לדוגמא, ניוון שרירים הוא מצב גנטי הגורם להחלשת השרירים עם הזמן. ישנם סוגים רבים של ניוון שרירים, והתסמינים והמהירות בה הם מתקדמים עשויים להשתנות. כמה תסמינים כוללים:
- ירידה בכוח
- מבזבז שרירים
- בעיות נשימה
- קטרקט ובעיות ראייה אחרות
- תנועה משותפת מוגבלת ועיוות במפרקים
השריר עשוי להיות מושפע גם מהפרעות עצביות, המשפיעות על העצבים המעבירים אותות לשרירים שלך. כאשר העצבים האלה מתים, זה גורם להתנוונות השרירים שלך, קובע סידרים-סיני. מצבים אלה הם בדרך כלל מחלות גנטיות או אוטואימוניות. כמה תסמינים נפוצים של הפרעות עצביות כוללים:
- חולשת שרירים, כאבים והתכווצויות
- אובדן שרירים
- אובדן שיווי משקל
- חוסר תחושה ועקצוצים
- בעיות ראייה כמו ראייה כפולה או עפעפיים נשירים
- קשיי נשימה
- קושי בבליעה
רופא יעריך את הסימפטומים שלך ויבצע בדיקות ספציפיות, כמו ברז בעמוד השדרה, ביופסיה של שרירים או בדיקת דם, כדי לאבחן את ההפרעה הנוירו-שרירית. חלק מההפרעות כוללות טרשת עורקים אמיוטרופית או ALS, טרשת נפוצה, מיופתיה וניוון שרירים.
