פרפוצ'ינו של וניל שעועית שונה מהמשקאות של סטארבוקס ביותר מכיוון שהוא אינו מכיל קפה. עובדות התזונה למשקה מעורבב מתוק זה ישתנו, בהתאם לאופן הכנת המשקה שלכם.
היסטוריה של קרם שעועית וניל
Frappuccino הוא סימן מסחרי רשום של Starbucks. על פי אתר החברה, כאשר סטארבקס רכשה את The Connection Connection בשנת 1994, רשת הקפה הקטנה הזו מכרה משקה שהיה חלק פרפה וחלק קפוצ'ינו וכינה אותו פרפוצ'ינו. סטארבקס שינה את המתכון, אך שמר על השם.
פרפוצ'ינו הוא משקה מעורבב המכיל קרח, חלב וטעם. רבים ממשקאות Frappuccino מכילים קפה כטעם; עם זאת, סטארבקס הרחיבה את מבחר הלא-קפה שלה. מלבד קרם שעועית וניל של סטארבקס, Frappuccino אחרים שאינם מכילים קפה כוללים תותים וקרם, קרם טאזו צ'אי וקראם תה ירוק ירוק.
בדוק את המרכיבים
על פי Starbucks.com, פרפוצ'ינו וניל מכיל קרח, חלב, קרם פרפוצ'ינו, קרם סירופ , אבקת שעועית וניל.
פרפוצ'ינו של וניל שעועית בן 12 גרם, או גבוה, עם חלב מלא וקצפת מכיל 280 קלוריות. יש בו 11 גרם שומן כולל, 7 גרם זה שומנים רוויים. יש 41 גרם סה"כ פחמימות - וכולן סוכריות. שעועית וניל מכילה גם 4 גרם חלבון.
למרות שזה אולי לא ברור מייד, Frappucino של וניל שעועית מכיל גם נתרן. בגודל הגבוה של המשקה הזה יש 170 מיליגרם, המיוצרים עם חלב מלא. על פי נתוני איגוד הלב האמריקני, מבוגרים לא צריכים לצרוך יותר מ -2, 300 מיליגרם נתרן ביום.
התאם אישית את Frappucino שעועית וניל שלך
המידע התזונתי של Frappuccino וניל שעועית שלך ישתנה בהתאם להתאמה אישית שלו. מלבד חלב מלא, אתה יכול לבחור חלב ללא שומן, 2 אחוז חלב או חלב סויה. אתה יכול גם לבחור ללא קצפת. שעועית וניל עם 12 גרם עם 2 אחוז חלב מכילה 270 קלוריות, 10 גרם שומן ו -41 גרם פחמימות. הסוכרים והחלבון זהים לגרסת החלב המלא.
אם אתם חסרי סובלנות ללקטוז, כפי שהוסבר על ידי מרפאת קליבלנד, אתם עדיין יכולים ליהנות מהפינוק המתוק הזה על ידי הזמנתו עם חלב סויה. עם זאת, בחירת סויה לא תשנה את תכולת הקלוריות, השומן או החלבון מגרסת 2 האחוזים, ומשקה הסויה מכיל 43 גרם פחמימות.
Frappuccino של וניל שעועית מגיע בשלושה גדלים. המידע התזונתי המופיע הוא לגודל הקטן ביותר, "הגבוה" בגובה 12 אונקיות. אם אתה מזמין את ה"גרנדה "של 16 גרם או את הוונטה" 24 גרם ", זה יגדיל את סך הקלוריות, השומן והפחמימות באופן משמעותי.
חותכים את הסוכר
סטרפקס וניל שעועית פרפוצ'ינו מכיל כמות משמעותית של סוכר בהזמנה בכל גודל. בדומה למשקאות אחרים עתירי סוכר, טיפול זה יכול לגרום לעלייה ברמות הסוכר בדם, דבר שיכול להדאיג - במיוחד עבור אנשים עם סוכרת, כמתואר על ידי מרפאת מאיו. בקש את גרסת חלב השקדים של פינוק מתוק זה כדי לחתוך 14 גרם סוכר בגודל הגבוה, 19 גרם עם הגרנדה ו -18 גרם כשאתה מזמין ונטי.
