תוספי תזונה הם עסק גדול, ומרוויחים יותר מ -30 מיליארד דולר בשנה, לפי פורבס. תזונה אופטימלית ו- MuscleTech הן שתי חברות תוספי תזונה המתחרות על מנת לנצח אותך כלקוח. שניהם מציעים מגוון של תוספי תזונה שיוכלו להפוך אותך לגדול, קטן או מלא אנרגיה. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתוסיף תוספי תזונה לתזונה שלך.
אבקות חלבון ועלי משקל
תזונה אופטימלית מציעה אבקות חלבון יחיד, כמו מי גבינה, סויה וקזאין, כמו גם תערובות חלבון שלא רק מכילות את החלבון הבודד אלא גם חומרים מזינים אחרים כמו חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים. תוכלו למצוא גם מגוון אפשרויות של אבקת חלבון מתוצרת MuscleTech. מלבד חלבוני מי גבינה וקזאין, MuscleTech מציע גם 100 אחוז חלבון בקר.
שתי החברות מציעות גם תוספי עלייה במשקל עתירי קלוריות. תוספים אלה מכילים יותר מאלף קלוריות ו 50 גרם חלבון למנה.
תוספי פיתוח גוף
בין אם אתם מחפשים קריאטין או גלוטמין, גם תזונה אופטימלית וגם MuscleTech יכולים לעזור. תזונה אופטימלית מציעה תוספי חומצות אמינו בנוסחאות בודדות ושילוב וכן תוספי מזון שיש לקחת לפני האימון ואחריו. חברת MuscleTech מציעה מוצרים מיוחדים הכוללים חומרים מזינים שונים ותערובות מסומנות מסחריות, כמו חומצה פוספטידית ו- BetaTOR, אשר אמורות לקדם צמיחת שרירים, חוזק וסיבולת, בנוסף לתוספים הדומים לתזונה אופטימאלית כמו תערובות חומצות אמיניות וקריאטין.
ירידה במשקל
תזונה אופטימלית ו- MuscleTech מציעים גם מוצרים המקודמים כתוספי הרזיה. תזונה אופטימלית מציעה שלושה תוספי הרזיה, כולל אחד המכיל 300 מיליגרם קפאין. MuscleTech מציעה קו נרחב יותר של מוצרים לירידה במשקל הכוללת תוספי ויטמינים וצמחי מרפא ותערובות משקה אבקה.
דברים שצריך לקחת בחשבון
מנהל המזון והתרופות האמריקני אינו בודק תוספי תזונה, כלומר היצרנים יכולים להגיש טענות ללא הוכחה. אם זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, זה כנראה כך. יש גם חששות לבטיחות. בנוסף לתוספי מזון עם קפאין, מומלץ גם להימנע מתוספי מזון המכילים אפדרה, מא הוואנג, L- טריפטופן או משלשלים טבעיים, על פי נציבות הסחר הפדראלית.
